...不受天地的影响。中医养生强调天人一体，养生要随着四季的气候变化、寒热温凉，做适当调整，以达到人与自然的和谐，以及人体自身的平衡。 中医养生还注重身心两方面，不但注意有形身体的锻炼保养，更注意心灵的修炼调养，身体会影响心理，心理也会影响身体，两者是一体的两面，缺一不可。 西方的养生观 在西方哲学形成之初，也提出过类似中医阴阳五行的世界五元素的理论。认为世界是由...
《陈素庵 妇科 补解》卷三: 当归羊肉汤 【处方】 羊肉 1两（水煮烂如稀糊）， 当归 末（酒炒）3两，山药末2两， 白术 末（土炒）3两， 砂仁 末1两， 杜仲 末（盐水炒）2两，白 糯米 1升。 【制法】 同煮如食粥法，日三服，夜一服。若嫌味苦，或暑天味变，捣成饼，晒干再磨，炼蜜为丸。 【功效与作用】 妊娠 阴吹 之病。 【用法用量】 每服1钱，日2夜1...
《圣惠》卷三十: 白羊肉汤 【处方】 白羊肉2斤（去 脂膜 ，以水4升，煮取2升）， 杜仲 1两（去粗皮，炙微黄，锉）， 白茯苓 1两，熟干地黄1两半， 牛膝 1两（去苗）， 人参 1两（去芦头）， 黄耆 1两（锉）， 白术 1两， 桂心 3分， 磁石 3两（捣碎，水淘去赤汁）， 龙骨 1两， 远志 1两（去心）。 【制法】 上为粗散。 【功效与作用】 虚劳...
【处方】 高良姜 1两（锉）， 赤芍药 1两（锉）， 当归 1两（锉，微炒）， 羊肉 1斤半（细切）， 桂心 1两。 【制法】 除羊肉外，上为末。 【功效与作用】 寒疝 心腹痛，及胁肋 里急 ，不下饮食。 【用法用量】 以水5大盏，都煮取2盏半，去滓，稍 热服 1小盏，不拘时候。 【摘录】 《圣惠》卷四十八
羊肉是家庭经常食用的肉品之一，营养价值丰富。羊肉主要有新鲜、不新鲜和变质之区分，也有羊龄大小之别。挑选时，应在羊肉的颜色、弹性、粘度以及气味上加以鉴别。 新鲜羊肉：肉色鲜红而且均匀，有光泽，肉细而紧密，有弹性，外表略干，不粘手，气味新鲜，无其他异味。 不新鲜羊肉：肉色深暗，外表粘手，肉质松弛无弹性，略有氨味或酸味。 变质羊肉：肉色暗，外表无光泽且粘手，有粘液...
美国伊利诺州Evanston西北保健中心Li及其同事,最近的研究显示,Ferumoxytol增强的双重对照MRI,可以方便地确诊下肢深静脉血栓(DVT)并检测其范围。(Radiology 2007,242:873) 尽管目前已有许多对深静脉血栓的检测手段(如双重超声便宜且精确),但一些新技术,例如使用氧化铁造影剂的对比增强MRI却可能有更高的精确度,且可以避...
外感时病自仲景《 伤寒杂病论 》，以‘伤寒’二字统括四时、六气之外感证”，并特别强调“以六经钤百病，为确定之总诀，以三焦赅疫证，为变通之捷径”，他的主导思想是融三焦于六经辨证之中，凡时病的辨治总以“六经”为总的纲领。
初秋的北京天气还比较暑闷，加上近日北京奥运会比赛的盛况，人们难免会兴奋熬夜看比赛而忽视了身体健康。对此，北京华兆益生健康管理机构总检室的王丽红主任特别提示：夏秋之际是一年中发病较多的时节，过度劳累、情绪激动会引多种疾病。要采取措施克服季节变化带来的不利因素，合理安排时间，保持良好心态，才有健康的保证。 科学作息 合理安排时间。不妨先准备一份比赛的全程时间表，...
中风的产生，不论脑出血还是脑梗死，虽然病因病机各不相同，但病人多有郁滞不通的症状，是根本病机之所在。因此，通过针灸等中医治疗促其精神焕发、瘀通血畅、正气复来是治疗的关键一环。中风病的恢复期一般在急性期两周以后至半年。此时病人神志渐渐清醒，主要症状是半身不遂、肢体偏麻、舌头僵硬、言语不清或失语。针灸治疗对提高疗效、减轻后遗症、降低致残率极为关键。针灸疗程较长，...
夏天将至，阳气鼎盛，万物繁茂，暑热延绵，雨水普降。《黄帝内经》言：“人与天地相参也，与日月相应也”。人们应根据气候特点，注意以下四个方面的调养。 精神调养 “放”字宣畅气机 夏天是万物生长的季节，在精神调养上要体现一个“放”字。即是夏天要使精神象含苞待放的花朵一样秀美，并要切忌发怒，使精神充沛、饱满，气机宣畅，通泄自如，情绪外向，呈现出对外界事物浓厚的兴趣。...
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