...高温时节，很多人劳累了一天经常是倒头就睡，这样子不仅不卫生而且也起不到解乏的作用，反而腰背痛。所以，回家后不妨好好洗个澡，高温天的沐浴生养也是很重要的。 早淋浴晚泡澡：早晨起来最适合淋浴，这样可以唤醒身心，让人精神饱满。如果是晚上感到疲累...
...中医养生学“天人合一”的养生保健观有力地推动了中医“治未病”特色理念的发展及应用。在人民群众对医疗水平要求不断增高、常规医疗资源又相对有限的情况下，无疑中医养生学所倡导的种种保健养生手段将大有用武之地。 日光浴：肌肤和阳光的健康“对话” ...
...原因之一(干性皮肤比较容易产生皱纹)，不过无论男女的眼睛周围肌肤都相当薄，也很少有皮脂腺分布，所以除了抬头纹之外，眼睛四周是最容易出现皱纹的地方，所以即使是男人，如果不想让你眼睛周围的皱纹过早出现，使用特别的保养品以补充水份及油分也是相当必要...
...肌肤已经很白了,不需要使用美白产品了，不光是肌肤白皙的人，有些崇尚小麦色肌肤的人也认为自己不需要使用美白产品，其实这些想法与那些认为美白保养就是将肌肤“漂白”一样都是错误的观念。 误区一：一年只在春夏季用美白品就可以了 美白保养品的作用是...
...中药浴是根据中医辨证，将中草药煎成汤液，稀释后进行沐浴的一种水疗方法，属于中医外治法的一种。 天气虽已入秋，但仍热气逼人，痛痛快快洗个澡，会顿感神清气爽。如能在水中加一些药物，不仅会让人更觉浑身凉爽，还有健肤美容、消湿祛热的功效。 中药浴...
...“25岁的肌肤保养”是最近年轻女孩潜藏心中的酸涩的问题。也许你会认为25岁这个年纪，根本和老化、皱纹扯不上一点儿关系，那你就大错特错了。 造成肌肤老化的因素 1、年龄增长是不以人的意志为转移的 2O岁以前的肌肤是晶莹剔透的，可随着年龄的...
...的保湿、舒缓，把保养步骤降到最少，就能推动肌肤自身免疫力的养成，还原健康肌肤。 2.避免刺激性保养：避免使用果酸、去角质、酒精类化妆水等刺激性产品。像美白产品中很常见的左旋C、果酸等成分，或者磨砂去角质、深层清洁面膜，作用原理都是针对角质层...
...危险性降低到最小。 安全性爱6步 第1步要求对方正确使用安全套，尽管有70%的中国人表示可以接受做爱时不使用安全套，但是安全套的防病、避孕双重功效无疑使它成为专业人士最为推崇的避孕用具。另外，人群中约有8%的人对乳胶过敏，如果你刚好属于这一类，...
...加重病情。 2．用冷水或热水浴时，预先要测量水温，并试验着下水，避免寒冷或烫伤。 3．用药水浴时，要针对病情用药。对皮肤有刺激性和腐蚀性的药物，避免使用。同时测试水温，过热过冷均不适宜。 4. 儿童、老人和病情较重的患者，沐浴时要有人护理，...
...水直接接触皮肤，可用水沾湿干净的毛巾、洗面扑，轻擦脸部。如此反复多次。最好用流动的温水，以避免破坏洗面乳中平衡皮肤酸碱度的成分。 下面就不同性质皮肤的清洁卸妆方法介绍如下： 干燥老化肌肤。对于较干燥老化的皮肤，应使用维生素含量高的植物性油脂...
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