...食品，如冰淇淋及其它冷饮。要以温热为宜，有利于血气通畅。 禁忌生冷食物 梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些，否则容易造成痛经，月经不调等症状...
...什么时候开始社会变得很开放，所以我们很多人会觉得生活是很公平的，但是女性朋友并不会这样觉得，很多问题出现就要有解决方式，所以意外怀孕的朋友就会选择人流，但之后的工作才是最重要的，人流后的饮食禁忌有哪些要点呢? 1、人工流产手术后，由于身体...
...导致眼球巩膜（眼白部分）与皮肤泛黄。一般人过量摄取红色与黄色的蔬菜、水果，如胡萝卜、南瓜、木瓜、橘子、橙子、柿子、芒果等，会使血中的胡萝卜素含量过高，胡萝卜素沉积于皮肤，会使皮肤变黄。但是目前临床上并未有孕妇或产妇因食用木瓜，引致新生儿黄疸...
...、甜饼干、甜面包及糖制糕点等食品，因为以上食品含糖很高，食用易出现高血糖。 (2)含葡萄糖的水果，如葡萄、西瓜、荔枝、甘蔗等。 (3)含胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，因以上食物易使血脂升高...
...研究发表在1月出版的预防医学杂志上。 结果发现，9,665例参与者中共1,018例发生糖尿病。但是，每天食用5种或更多水果和蔬菜的受试者发生糖尿病的比率相对较小。 研究人员指出，每天食用5种或更多的蔬菜与水果的糖尿病患者男女比例分别为...
...生冷食物均属禁忌。 2、谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。 3、肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。子宫内膜异位症患者清淡疏利之品较为适宜。 4、干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。 5、家禽家畜、蛋...
...一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗，就会使精神重新振作起来。 此外，适于秋末冬初食用的水果还有苹果、香蕉、橘子、山楂等。 ...
...营养价值和医疗价值都很高，故有人把苹果誉为“全方位的健康水果”。有些西方人把苹果作为瘦身必备之品，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。中医认为，苹果具有益脾止泻、生津止渴、清热除烦等作用。 苹果不宜过多食用。因苹果中含有发酵糖类，是一种...
...知道水果的性味功效和宜忌及正确的饮食方法。不加选择，难免出现抱薪救火、雪上加霜的结果。我们从清代医家王士雄著的《随息居饮食谱》里摘录出部分水果的性味、功效及有关禁忌，供读者食用时选择。梅：酸、温。蘸盐生食可温胆生津。多食则伤齿，生痰助热。痰湿...
...说起想要减肥时的水果选择，其实大家都有某种共识。有些水果是瘦身食谱中的常客，有些则是因为热量及营养素的关系，压根不会被营养师建议食用，美女们可得聪明地选对瘦身水果吃哟! 1 苹果 早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起...
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