...分钟吃一些水果，水果内的粗纤还可让胃部产生饱胀感，可以减少进食，但千万不要用水果代替吃饭。老年人由于内脏器官生理功能减弱，因此一次不宜进食大量的水果，也不要吃硬、脆、不易消化的水果，应选择柔软的水果，并要“少食多餐”。...
...经期吃什么水果好?很多患者在咨询这个问题，健康的水果有助于大家身体健康的恢复，所以大家得想办法正确的治疗和恢复，那么经期吃什么水果好呢? 女人每月一次的例假来的时候需要特别的呵护，月经期间不仅需要注意休息，不能洗凉水，需要注意个人卫生之外...
.../3,则应该坚决扔掉，以免食用后引起各种消化道疾病。 忌过于冰冻：刚从冰箱里拿出来的水果最好放一阵子再吃，以免因过于冰冻刺激到肠胃，特别是肠胃虚弱、对冷食敏感的人更不要吃得太凉，以免影响消化吸收。 忌不漱口：不少人觉得吃完水果之后齿颊留香，...
...水果。如果是从冰箱里拿出来的水果，也要在室温环境下放半个小时再吃，否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。 不要多吃凉性水果 食物有凉性和温性之分，水果也是如此。夏天里的水果大部分是凉性水果，如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等...
...煲汤，喝不完的汤放入冰箱里，第二天煮滚了再喝。这种隔夜汤对身体好吗？ 健康吃法：最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放在冰箱里。因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内，易发生化学反应...
...不要食用。在自身条件允许的情况下，像苹果、梨、橘子、猕猴桃、西瓜等水果在进行食物交换的基础上可以适量食用。 能吃的水果：包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等, 但也不能肆无忌惮的吃，只能少量吃。其他水果就...
...不要生吃，街头烧烤的羊肉串等食品也要少吃。使用冰箱要生熟分开，孕妇进食前需重新加热，不能直接食用冰箱冷藏食物。冷饮虽然是消暑的好食品，但孕妇吃冷饮更要适量，最好不要选择过冷的食品，因为胎儿受不了太多冷的刺激，吃太多的冰冷东西会令子宫产生收缩...
...海鲜应存放在冰箱底层，加工过的食品放在顶层。食品应包装或妥善盖好后储存。 4、不要将热食物放入冰箱，因为这样会使冰箱内温度升高。 5、将罐、瓶和包储存在干燥凉爽的地方并防范昆虫或鼠类等。 6、记住在准备食物和吃饭前一定洗手。 7、处理生鲜食物...
...。 此外还要配合食量，不要一成不变。西瓜含糖4％，梨含糖12％，香蕉为20％。西瓜含糖虽少，但吃上500克，就相当于香蕉100克、梨170 克了，所以食量也不可过多。 水果的吃法也要讲究，不要在进餐后就马上吃，可在两餐之间或睡前进食。最好...
...天气炎热，不宜食用热性的水果。一般人在这个季节很容易“上火”，特别是一些气血旺盛的老年人，食用过多的热性水果甚至会失眠。而刚刚做完手术或正在发烧、发炎的病人，尤其不要食用此类水果。 通常，我们食用的寒性水果有香瓜、西瓜、芒果、柿子、梨、香蕉...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
