气功是一种自我心身锻炼方法_气功养生_【中医宝典】

...,可以清楚地看到气功确实能从精神形体两个方面同时发挥其独特作用。近些年来,随着社会发展、疾病谱改变,人们对健康、疾病及医学模式认识,都发生了根本性转变。越来越认识到心理社会因素在其中所占重要位置。也从实践中看到了气功锻炼对保持...

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药学发展简史_《医院药学》在线阅读_【中医宝典】

...必须首先研究我国药学发展史。以指示简明药学发展规律。利用历史方法对药学知识发展过程作系统、概括叙述。为了便于叙述,把药学史分为药学技术史药事管理史两个方面,简要予以阐述。一、药学技术简史药最先是从人类社会初期开始。人类祚在与...

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气功养生常识_气功养生_【中医宝典】

...所以长生”。 由上可知,气功是在中医养生理论指导下产生一种祛病延年身心锻炼方法。它与现代科学预防医学、心身医学、运动医学、自然医学、老年医学以及体育、武术等等,都有一定联系。它通过自我调控意念、呼吸身躯、来调整内脏活动,加强自身稳定...

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气功是一种自我心身锻炼方法_中医疗法中医气功_【中医宝典】

...形态反应环节实现。 综上所述,可以清楚地看到气功确实能从精神形体两个方面同时发挥其独特作用。近些年来,随着社会发展、疾病谱改变,人们对健康、疾病及医学模式认识,都发生了根本性转变。越来越认识到心理社会因素在其中所占重要位置。...

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气功文化汉代著作_气功文化_【中医宝典】

...撰。又名《淮南鸿烈》,二十一篇。此书是对西汉前期道家思想总结。在养生方面,发展了道家清静无为学说,可供气功研究之用。 周易参同契 炼丹经典著作。东汉·魏伯阳等撰。全书三篇,附《鼎器歌》一首。该书汇通“易”学理论、“黄”、“老”学说与炼丹...

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如何选择适合自己气功_中医疗法中医气功_【中医宝典】

...进行锻炼。<<中老年人如何自我保养?因为这些初学者往往对气功理论涉猎不深,如果直接从静功练起的话,过分注重意念活动,容易产生偏差。动功对于意念要求并不严格,练功者只要熟练掌握动作套路,便可开始注意呼吸与动作配合,从而慢慢进入意识平静...

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气功是什么?_【中医宝典】

...写到:“‘气’这个字,在这里代表呼吸意思,‘功’字就是不断地调整呼吸姿势练习……”一般认为“气功”二字从此被确定传播开来。国外有些资料将气功译为“深呼吸锻炼法”,国内有些工具书也如是照搬,显然是未认识到气功真谛,实际上气功锻炼包括...

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中医养生学发展简史_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...中医养生学形成发展经历了漫长岁月,历代养生家、医家广大劳动人民通过长期防病保健实践,不断丰富发展了摄生保健内容,逐步形成了一套较为完整理论体系系统养生方法,对中华民族繁衍生息做出了卓越贡献,并在世界范围内产生了深刻...

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气功与医、儒、道、佛、武术等有何关系?_【中医宝典】

...气功与医、儒、道、佛、武术等有何关系? 气功,作为人类养生保健、强身治病方法,伴随着人类社会进程,不断发展完善。人类祖先为了求得自身生存及繁衍,必须与恶劣自然环境及凶猛飞禽走兽相较量,逐渐形成了许多自然包括气功在内保健...

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气功与一般体育锻炼有何异同?_【中医宝典】

...气功与一般体育锻炼有何异同? 气功体育锻炼都是人类自我心身锻炼方法,都具有健身作用。气功,尤其是动功,也是一种特殊体育锻炼。如果去掉对意念、呼吸特殊要求,则与体育锻炼中的体操无异,只是动作柔和缓慢而已。体育锻炼也包括了“调身”、“...

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