...满族在进关前民间采集和使用的药物有很多，现分别介绍常用的植物药。 白矾等分研细末后，以煮熟的猪肺蘸药末嚼食，或用开水冲服，治痰咳哮喘症。 血见愁(又名八角灰菜，满语：申给沙奏)：满族民间常用鲜茎叶煎水卧鸡蛋，喝汤吃鸡蛋或晒干熬水喝，治疗...
...俗话说：“民以食为天”，自神农氏尝百草的滋味、水泉的甘苦，开拓了我国远古人找寻和认识药物与食物长期实践光辉的食养一页。 儒家自我国商代伊尹、西周食医和孔孟倡导“食性”以来，历代儒医对食养多有所继承和发展。 在五千年社会历史变革的长河中，虽...
...顾奎勤，高永瑞（编着） 前言 概述 一、老年人的生理特点 二、老年人的食养原则 三、老年人的营养素需要量 四、老年人的合理营养 老年人四季食补 一、春季的饮食构成 二、春季怎样进补 三、春季疾病的饮食防治 四、夏季的饮食构成 五、夏季怎样...
...递减。盐入肾经，适量吃盐对肾是有好处的，但过量就会伤肾。我们提倡少吃盐就是根据“损有余”的进补原则。 食养温和 药疗暴烈 当我们一旦发现自己不舒服了，往往第—个反应就是吃药。不可否认，药物的短期效果很强，然而是药三分毒，大量吃药容易使自身...
...大米粥（大米50克）花卷（面粉50克）煮茶蛋（鸡蛋50克）拌黄瓜（黄瓜100克）加餐：苹果100克午餐：大米饭（大米150克）炒肝尖笋片（猪肝100克、莴笋100克）黄瓜汤（黄瓜50克、瘦猪肉10克、香菜30克）老年食养食疗·147·加餐：...
...件事 民间中医纳入乡村医生管理 民间中医去向成讨论热点 名医葛洪 命 宫 男女宫 奴仆宫 妻妾宫 迁移宫 三伏要贴三伏贴 神农画像 失眠根据体质调理饮食 孙思邈画像 陶弘景画像 田宅宫 王清任画像 王叔和画像 王惟一画像 兄弟宫 张仲景(1...
...分析历代食养与食疗著作不难看出，掌握阴阳变化规律，围绕调理阴阳进行食疗活动，使机体保持“阴平阳秘”，乃是传统营养学理论核心所在。所以在治疗原发性的问题上，有自己的见解，下面介绍一下。 食药一体营养观：药食同源，食物与药物的性能都具有形、色...
...体质、强身健体的，另称为“食养”。这在中国是十分普通的事，也为广大民众所熟知。一般家庭常常会配煮一些饮食来进行食养或食疗。如在夏天经常会吃一些百合绿豆薄荷汤或绿豆米仁羹来清解暑热；冬天喜欢用红枣、枸杞、花生、桂圆、白扁豆、赤豆等熬制腊八粥...
...慎重对待。国家中医药管理局和卫生部正在部署实施试点方案，将符合一定条件的具有一技之长和实际本领的中医药和民族医药人员纳入乡村医生管理，以解决他们的执业资格问题，更好地发挥他们在农村卫生服务中的作用。 在笔者看来，民间个体中医对推动中医药事业发展能...
...推拿按摩是民间主要的医疗和养生保健方法．与其他传统医学学科一样，有着悠久的历史渊源。 起源 在远古时代，人类因寒冷或撞击、扭挫、跌损等外伤引起肢体麻木、疼痛时，都会出于本能的或自己或让同伴搓摩、按揉不适部位以抵御寒冷、减轻伤痛。经过长时间...
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