...白发返黑，三年齿落更出”。黑芝麻含的维生E占居植物性食品之首，而维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常用之，可抵消或中和细胞内衰老物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用。据科学家实验表明，维生素E可使实验动物的寿命延长15％——...
...心神不宁，则见烦热、惊恐或善怒，夜不得眠等多为实证。前者当用滋养安神之晶，后者则以清肺平肝品调之。传统安神助眠保健方以补益为主。常用的食物有莲子、大枣、酸枣、百合、龙眼、山药、鹌鹑、牡蛎肉、黄．花鱼，以及动物心脏等。睡眠改善后，可以使大脑...
...中医药常用的食补方法有平补法、清补法、温补法、峻补法四种： 1、平补法有两种意义：一种是应用不热不寒、性质平和的食物，如多数的粮食、水果、蔬菜，部分禽、蛋、肉、乳类，其中包括粳米、玉米、扁豆、白菜、鹌鹑、猪肉、牛奶等。一种是应用既能补气，...
...馒头，上屉蒸熟即可。茯苓馒头是在清宫御膳房所制的小窝头的配料上加入茯苓粉和面粉研制而成的。其中茯苓能健脾和胃，所含茯苓多糖能增强人体免疫功能，有较强的抗癌作用；玉米中含有长寿因子——谷胱甘肽，有抗衰老和防止多种疾病的功效。[方十二]丝瓜...
...[来源]民间方 [原料]核桃仁250克黑芝麻250克赤沙糖500克 [制作]1.将红糖放入铝锅内，加水适量，用武火烧开，移文火上煎熬至稠厚时，加炒香的黑芝麻、核桃仁，搅拌均匀停火。 2.将乌发糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盘中摊平，晾凉，用刀划成...
...3 抗衰老滋补方4 抗衰老滋补方5 抗衰老滋补方6 抗衰老滋补方7 抗衰老滋补方8 抗衰老滋补方9 莲花美容方 六种娱乐抗衰老 美容蜜膏润肌肤 民间常用的抗衰防老方 民间常用的抗衰防老方二 民间常用的抗衰防老方一 嫩肤去皱橘皮水 葡萄的美肤...
...·虎骨(满语：塔什哈)： 满族民间常用虎骨砸碎浸酒服，或酥炙研末服，治疗筋骨风寒湿痛。现已不再使用。 ·蛤蟆(学名蟾蜍，满语：蛙克山)： 满族常用捕捉的蛤蟆摘掉腹中五脏后，装入黑胡椒7粒，鲜姜1片，置于瓦罐内，以慢火烧炙，研成细末，治疗...
...1.茄子消瘢剂:颜面或身体受伤青肿，可用老黄茄子极大者，切片如一指厚，新瓦焙研为未。欲卧时温酒调服7．5克。古人称应用此方，“一夜消尽且无痕迹”。出处：《胜金方》 2．芦荟美容法:观赏植物芦荟有神奇的美容作用。剖开芦荟肉质的叶片，轻轻擦拭...
...草药》：苦，微寒。 【功用主治-三叶委陵菜根的功效】①《贵州草药》：清热，利湿，止痛，补虚。 ②《浙江民间常用草药》：清热解毒，敛疮止血。 治骨髓炎，外伤出血，蝮蛇咬伤。 【用法与用量】内服：煎汤，0.5～1两。 外用：捣敷或研末撒。 【选方...
...·朱砂(满语：鹅瑞烟滚)： 满族民间常用朱砂末，放入切开的猪心孔内，缝合后蒸熟食，治疗惊扰和癔病； 以朱砂末配蛤粉和匀后温酒调服，治疗吐血症。 ·雄黄(满语：阿梅混)： 满族民间常用雄黄研末，用醋调涂，以酒引服，治疗各种虫咬及疯狗咬伤； ...
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