合理饮食本身就是一个重要的防癌措施，在此基础上，可适当补充一些防癌食物，以下供参考。 玉米： 其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等疾病。 红薯： 含较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮，能预防肠癌和乳腺癌。 南瓜： 含极丰富的维生素A、维生素C，还含有钙质和纤维素、色氨酸P等，可预防肥胖、糖尿病...
山东省济南市口腔医院社区门诊部主任王建宁指出，孩子从第一颗牙齿萌出就应该开始刷牙，长一颗牙刷一颗牙。一般2岁半时20颗乳牙就可以完全萌出，在第一颗牙齿萌出后，就开始给婴儿清洁牙齿，可以在食指上裹上纱布，蘸生理盐水或蒸馏水轻轻擦洗牙齿，进餐后给孩子喂一些温开水，用以清洁口腔，早晚各一次。3岁时孩子就可自己刷牙，但仍需家长监督才能达到较好效果，开始先用清水刷牙，...
癌症要防患于未然，不少人选择吃营养品来增强免疫力。但是，其实在日常生活中，一些小细节也能起到防癌的功效，而且还不用花钱。 走路一小时 哈佛大学公共卫生学院对7万人进行了长期调查发现，每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率；而每天饭后散步30分钟，或者每周散步4小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。其主要依据是因为胰腺癌和身体热量过高有关，走路可以消耗热...
广告上说无糖口香糖能有效防止蛀牙，餐后嚼口香糖最好，那么，嚼口香糖能代替刷牙吗？ 无糖口香糖是指不含蔗糖而含木糖醇的口香糖。木糖醇是一种代糖，有甜度却不会招致龋齿（蛀牙），如果它的配方中含有氟，则对预防龋齿有一定作用。其作用机理主要有两点：一是和含氟牙膏相类似，主要取决于其中的氟元素，因氟元素既能抑制龋菌生长，又可促进牙齿表面釉质的再矿化，所以适量地补充氟，...
...常法。 白牙散 升麻 （一钱） 羊胫骨灰（二钱） 白芷 （七分） 石膏 （一钱半） 麝香 （少许） 上为细末，先用温水漱口，擦之妙。 麝香 刷牙散 麝香（一分） 升麻 （一钱） 黄连 （二钱） 白豆蔻 羊胫骨灰 草豆蔻 （各三钱半） 当归 身 防己 （酒浸） 人参 （各三分） 生地黄 熟地黄 （各二分） 没石子 （三枚） 五倍子 （一个） 上为细末，用如前法...
牙周炎的症状，主要表现为牙龈红肿、出血，不仅在刷牙时出血，有时在说话或咬硬物时也要出血，牙龈颜色暗红，由于 水肿 显得比较光亮。此外，还有 牙周袋形成 ，在正常情况下，牙龈附着在 牙齿 上的龈沟仅深零至两毫米，超过两毫米则为牙周袋。牙周袋的形成说明炎症已从牙龈发展到牙周支持组织，使较深层的牙周组织感染，慢性破坏， 脓性分泌物 可以从牙周袋溢出。早期的牙周炎牙...
...)避免过多的糖：过多食入糖会导致龋齿，这是大家都知道的，含糖太高的食物往往也是脂肪和热量高、维生素和矿物质含量低的食物。这对健康显然不利，对防癌是不利的。 (6)避免摄入太多的钠盐：饮食中食盐太多是导致高血压的重要原因之一，尤其对那些有高血压家族史的人们来说，更是如此。高血压如不及时治疗，则能引起心脏病、中风和肾脏病等。 (7)喝含酒精的饮料一定要适量：喝酒...
由于科学研究的进展，人们在食物中发现了可能引起动物或人发生癌症（致癌）的成分。进一步研究，又发现了食物中含有预防癌症的成分。经过实验室研究证明，一些食物成份在细胞培养时，能抑制癌细胞的生长；另一些成份具有提高人体的抗病能力，也就是提高免疫功能，在某种条件下免疫功能在体内能抑制癌细胞的生长。具有预防癌症发生和抑制癌症生长作用的食物，可称为防癌（或抗癌）食物。但...
龋病是危害儿童健康的重要疾病，让孩子学会刷牙，是一个既简单可行又十分有效的预防龋病的办法。有人曾对年龄在3～6岁的2665 名儿童(男孩1385人，女孩1280人)进行过口腔卫生习惯与患龋情况调查。结果发现患龋者1900人，患龋率为71.3％，患龋者龋牙平均5.7个。调查发现，口腔卫生做得好可以显著降低患龋率，收到预防龋病的效果。刷牙可以减少龋病的发生，早晚...
...可怕。几天后，我向他提出分手。他也没有再来找我。从此，他从我的生活中销声匿迹了。 意外怀孕，付出代价 分手后，我也没觉得生活缺少了什么。太阳每天照常升起，日子还是一天天地过。一个多月后，我忽然觉得身体发冷、全身 无力 、 头晕 眼花 。这才到附近的小诊所检查，结果出来，让我目瞪口呆：我怀孕了！毫无疑问，孩子是阿翔的。我想打电话告诉他，可是，我和他已经分手了，...
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