...运动是人类对抗高血压的有效手段之一。一次运动之后，人体血压水平可在一定时间内下降，并能保持22小时之久。不过，要想获得理想的效应，了解相关的奥秘，掌握必要的技巧大有必要。 运动降压的奥秘 1．运动可改善植物神经功能，降低交感神经张力，减少...
...胰岛素与受体的亲和力增加，敏感性增强，并降低血脂，有利于防止糖尿病血管突发症。 运动疗法适用于大多数糖尿病前期患者，最好保证每周至少3次，每次至少20~30分钟中等强度的运动，如慢跑、爬楼梯、爬山、游泳、骑自行车等。但要避免进行剧烈的和对抗性...
...胸痛增剧等症状，此为大量螺旋体杀死后引起的全身反应和局部水肿的结果，个别患者可在治疗中发生冠状动脉口肿胀、狭窄加重，导致突然死亡。为防止此种反应，可在治疗开始数天内同时给肾上腺皮质激素，如口服强的松每次10mg，每6小时一次。有心力衰竭者须...
...(路透社医学新闻)据丹麦研究人员报告，每周锻炼三次、每次半小时可减少2型患者的用药量。该运动量可使胰岛素敏感性提高30%，这与大多数2型糖尿病患者所服药物的效果是一致的。 哥本哈根肌肉研究中心的flemmingdela博士认为，大多数开始...
...葡萄糖溶液中输注2~6小时。没有毒性出现时，每3周给药1次。 盐酸吡柔比星 本品用于治疗头颈部肿瘤、乳腺癌、胃癌、卵巢癌、子宫癌、急性白血病、恶性淋巴瘤等，将本品加入5%葡萄糖注射液或注射用水10毫升溶解，可静脉、动脉、膀胱内注射。 静注：...
...中风后遗症的护理 一、严格控制血压在140/90毫米汞柱以下，年龄越小，控制越严，最好每天监测血压变化，至少每周测一次血压。 二、若正在服用降压药物，不可随意停药，应按医嘱增减降压药物。 三、24小时稳定控制血压，使血压波动较小，不可将...
...的办法来计算。 运动时间一般每次在20～30分钟范围，1～2周无异常反应可增至45分钟至1小时。每周3～5次为宜。运动时也要因患者的基础情况而异，并要遵循循序渐进的原则。初期运动强度应偏低，应低于170－年龄，持续4～6周。如无特殊不适，可...
...比运动强度更重要。如果总是练练停停，由于人体自身的调节功能，导致身体吸收率大大提高，储存能量增加，不仅不利于血脂状况的改善，可能还会使血脂升高。 运动要有一定的频率，每周3~4次，每次1~1.5小时，坚持力量锻炼和有氧运动相结合。人们不做...
...心血管疾病的危险减少１７％。 除日常活动外，积极进行体育锻炼也可以减少糖尿病患者死于心血管疾病的危险。研究小组发现，每周至少进行３小时的跑步、游泳或其他形式的体育锻炼，可将糖尿病患者死于心血管疾病的危险降低３０％以上。每周至少有４小时步行到...
...，吃大鱼大肉等高热量食物前喝两勺食醋，可大大降低血糖水平。如不习惯喝醋，最好饭前吃点放醋的凉拌菜。 3.每天走路35分钟。芬兰研究发现，走路可让体内胰岛素得到最大效果利用。每周走路4小时或每天35分钟，可使糖尿病危险降低80%。 4.买食物...
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