据英国医学周刊报道：妇女 停经 前，如多吃富含 黄豆 脂肪的食物，可以把罹患的危险降低60％。 研究人员提出：这些黄豆脂肪，能够阻截一些促进 乳腺癌 滋生的荷尔蒙形成。 据报道，新加坡华籍停经前妇女罹患乳腺癌者激增，经研究发现患者大多采用西式习惯，而吃 大豆 与黄豆非常少。由此得出结论：假如妇女停经前，能够多吃大豆与黄豆，可以减少发生乳腺癌的危险。
换睡 ，出 徐润之 《最新 达生篇 》。指 怀孕 六个月后，孕妇睡眠须经常转换体位，不宜长时间固定于一侧，以便于 胎儿 左右舒展和肢体活动。为 妊娠 摄养中注意事项之一。
多饮 水和运动能帮助细小结石排除，专家指出，对结石患者影响较大。尿酸结石患者，别吃肝脏。 日前，积水潭医院泌尿外科运用超声碎石和气压弹道技术，成功地击碎并吸出了一位67岁的患者膀胱内直径达6厘米的结石。 积水潭医院泌尿外科主任、主任医师满立波介绍，泌尿系统结石（又称为尿石症）是一种常见病，发病率达4％ ，多喝水、常运动，是有效预防泌尿系统结石的办法。 25至...
有些男性喜欢在运动前喝些酒，认为酒可使人兴奋，运动时更有激情，这样做不但对健康不利，而且害处多多，所以强烈建议运动前不要喝酒。 首先，酒先使大脑皮层出现短时间的兴奋，表现为话多、情绪激动与 坐立不安 ，继而转入较长时间的抑制，有 反应迟钝 和思睡的表现。此时大脑功能处于不稳定状态，使辨别力、注意力和判断力下降，全身运动的平衡与协调性都受到影响。若在这种状态下...
很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜，将 胡萝卜 、生菜、 西红柿 、 黄瓜 等不同蔬菜搭配在一起蘸 酱 生吃。蔬菜生吃确实有利于营养的保存，但这道菜里有了黄瓜，其营养价值可就要大打折扣。单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、 铁 、钾、钠、镁等丰富的...
熏肉、肥肉，如果患有眼部肿瘤请别再嘴馋此类食物，因为它性热不利治疗；相反， 羊脑 可抗眼部肿瘤， 螺蛳 可明目消炎。 广州市院肿瘤科张华教授介绍，只有吃“对”食物，才能更好治眼病。 据介绍，人的眼眶、眼睑、眼球表面、眼球内均可发生肿瘤，此类患者宜多吃以下食物： (1)抗眼部肿瘤的食物： 马兰 头、 胡萝卜 、 石耳 、桑树蕈、 蒲公英 、 大叶菜 、 牛蒡 ...
常喝牛奶对健康大有裨益，不过，日常生活中我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。 这些食物别和牛奶一起吃 橘子 与牛奶 在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。 因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。 果汁与牛奶 牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大...
止咳片 ， 润肺 定喘 ， 祛痰止咳 。用于 咳嗽 ， 痰多 ， 气喘 . 本药品被归类到 咳嗽咳痰 、 其它呼吸系统疾病 等药品分类。 止咳片禁忌症 对本品 过敏 者禁用 服用止咳片须注意的事项 1 忌食辛辣、油腻食物。 2 支气管扩张 、肺脓疡、 肺心病 、 肺结核 患者应在医师指导下服用。 3 服用一周病证无改善，应停止服用，去 医院 就诊。 4 服药...
夏天，当由于没有正点进餐、活动量过大或注射胰岛素后进餐不及时出现症状时，不少患者会随手买个冰淇淋来吃，认为这样能很快升高血糖。其实，这种做法是不正确的。当出现 低血糖 时，不要吃像冰淇淋一样含有很多脂肪或者蛋白质的食物。 因为脂肪会使胃的排空减慢并且延缓碳水化合物的作用，使血糖不能够在短时间内迅速升高，而低血糖的刺激会促使患者继续食用更多的食物，导致接下来的...
别把保健品当药吃 两年前，年逾花甲的张老汉从电视广告中看到一种治 高血压 的“ 降压茶 ”，便买来长期服用，并擅自停掉了医生给他开的日常服用的降压药。 这些天，老汉遇到一件不顺心的事儿，一时情绪激动，血压骤然升高， 呕吐 不止，嘴唇发白，双目紧闭，家人赶紧把他送到医院急救。医生测量发现，老汉的血压竟然高达200/120毫米汞柱，经过紧急治疗，老汉总算从死亡线...
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