准妈妈免疫总动员_【中医宝典】

...前一定用热水好好泡泡脚。 每日运动一小会儿 对免疫系统来说,运动胜过所有药物,也有试验表明,肌体处于运动状态时,免疫细胞分泌干扰素量比平时增加1倍以上。虽然准妈妈隆起腹部影响了剧烈活动,但还可以选择散步、做孕妇操、游泳等较轻微种类,...

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胸部MRI组合检查_检查项目_【疾病大全】

...患者体位,即可获得任意断层图像;⑥快速成像序列已能对心脏、大血管运动状态进行观察,对心脏功能作出定量分析;若辅以超声心动图,则可使大多数复杂心血管疾病确诊。...

http://jb39.com/jiancha-zuhe/XiongBu272150.htm

气功养生作用_气功养生_【中医宝典】

...外功以内功为基础,静极才能生动,所谓内练精气神,外练筋骨皮,精气神充足了,筋骨才能强壮。静功并非静止,而是外静内动,是机体特殊运动状态。正如王船山所说:静者静动,非不动也。静以养神,以吐纳呼吸为主要练功方法;动以练形,以运动肢体为主要练功...

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中医阴阳学说_中医文化中医理论_【中医宝典】

...阴阳是中国古代哲学一对范畴。阴阳最初涵义是很朴素,表示阳光向背,向日为阳,背日为阴,后来引申为气候寒暖,方位上下、左右、内外,运动状态躁动和宁静等。中国古代哲学家们进而体会到自然界中的一切现象都存在着相互对立而又相互作用...

http://zhongyibaodian.com/wenhua/b35724.html

中医阴阳学说_【中医宝典】

...阴阳是中国古代哲学一对范畴。阴阳最初涵义是很朴素,表示阳光向背,向日为阳,背日为阴,后来引申为气候寒暖,方位上下、左右、内外,运动状态躁动和宁静等。中国古代哲学家们进而体会到自然界中的一切现象都存在着相互对立而又相互作用...

http://zhongyibaodian.com/zs/60449.html

从信控系统探讨“证”实质_【中医宝典】

...物质,也不是能量;物质能量是信息载体,能量是信息流通动力,信息是物质能量在时空中存在秩序。信息流通不是物质运动,而是物质运动状态运动。信息因为是秩序,故可以复制变换,可以脱离源事物而独立存在、传递、流通,可以不断地从一个载体变换到...

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黄芪煲汤有滋味_【中医宝典】

...彼得·阿格雷教授通过多年研究发现,动植物(包括细菌)细胞膜上水通道(蛋白结构)调节着水分子进出。已发现水通道蛋白有多种,有的只允许水分子通过,有的能允许携带小分子化学物质通过。喝汤可使处于热运动状态多种小分子化学物质,以大量水为载体...

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饮食、睡眠是健身一部分_【中医宝典】

...多支出100~200千卡热量来维持机能,睡眠不够还会影响情绪,使人变得烦躁、缺乏耐心和坚持性,克服困难意志减退。这些不良心态往往限制了运动状态正常发挥,使健身者体验到焦虑和气馁,影响锻炼效果和健身习惯养成。 睡眠阶段也是促进肌肉生长...

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护肤应走出六大误区_【中医宝典】

...进入半睡眠状态,这样皮肤能够充分吸收产品中的营养成分,若精神过度兴奋,不停说话,面部肌肉一直处于运动状态,会使营养吸收大打折扣。 误区四:手法轻重以客人需要为准 有些美容师会以客人要求作为手法轻重标准,这是不对。从专业角度来说,护理...

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中医养生关键是什么_养生基础_【中医宝典】

...。 日撮谷道一百遍,治病疗疾又延年 谷道,又称肛门。撮即上提收缩也。通俗地讲,就是做收缩肛门动作。孙思邈在《枕中方》中规劝世人“谷道宜常撮”,认为肛门周围肌肉应时常处于运动状态,才能养生健体,尤其对防治痔疮有特别疗效。 朝暮叩齿三百多,...

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