...今年小暑是7月7日，习俗有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法，其实在小暑前后饮食也可以按照“蒸”“煮”来养生。 粉蒸莲藕 安神助眠清热除烦 小暑节气之后，暑热的天气特点更加突出，人体出汗多，消耗大，很多人体力都有所下降，常常是“无病三分虚”，...
...衣而多眠，五旬一覺。東極阜落國，其民常覺而不眠。 又凡草木之偃者亦曰眠。《三輔故事》漢苑有柳，如人形，一曰三眠三起。 又凡鳥獸之偃息皆曰眠。《杜甫詩》沙上鳧雛傍母眠。 又《宋史·禮志》諸王聘妃有眠羊臥鹿等物。 又芊眠，茂密貌。《陸機·文賦》淸...
...挤去涩水的芭蕉花和食盐、味精，炒至芭蕉花熟透，即装盘食用。这道菜味美可口，无油腻感，独具特色，是傣族、哈尼族小有名气的风味小吃。可补中益气、温肾助阳。（王素英） ...
...(形声。从目,民声。本义:闭上眼睛) 同本义 [close one's eyes] 眠,寐也。——《玉篇》 吾子有疾,虽不能省视,而竟夕不眠。——《后汉书·第五伦传》 致命于帝,然后得眠些。——《楚辞·招魂》 余峨之山有兽焉,见人则眠。...
...分钟，具有镇静助眠的作用。 5、用双手拇指罗纹面紧贴在两眉头处，然后在眉之上方同时作左右来回抹动，约半分钟，具有安静催眠的作用。 6、用双手食、中、无名、小指指端分别放在两侧耳尖直上两横指处的率谷穴，前后来回推动，约半分钟，具有除烦镇静的作用...
...的攒竹穴，约1分钟，具有清肝明目的作用。 3、用双手中指指端轻轻按揉眉稍与目外眦之间，向后约1寸凹陷处的太阳穴，约1分钟，具有醒脑安静的作用。 4、用双手中指指端轻轻按揉耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线中点处的安眠穴，约2分钟，具有镇静助眠的...
...荔枝不仅味美，营养也比较丰富。据分析，每100克鲜荔枝肉含糖13.3克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、钾193毫克、钙6毫克、铁0.5毫克、镁17.8毫克、磷34毫克及多种维生素、有机酸和果胶等。祖国医学认为，荔枝味甘酸，性温，归脾、肝两...
...窃宛。”这个祝词的寓意是：核桃质坚而味美，象征子女强健有为，枣子有“早子”的谐音，象征早生货子。因此，当地习俗严格规定：撒在炕上的核桃枣儿，只能由新郎新娘共同食用，其他人不准抢食。 其实，核桃、红枣均属增强性欲的食物。核桃味甘，性平，温。含...
...翕目也。从目、冥，冥亦聲。武延切〖注〗臣鉉等曰：今俗别作眠，非是。 (瞑) 翕目也。釋詁、毛傳皆曰。翕、合也。莊子。晝瞑。據槁梧而瞑。引伸爲瞑眩。从目冥。韵會引小徐曰會意。此以會意包形聲也。武延切。按古音在十一部。俗作眠。非也。...
...有害物质，是纯天然绿色食品，是高质量的无公害蔬菜。四是风味独特。野菜吃法多样，可凉拌、炒食、鲜食、烧汤，也可做馅，还可加工成袋装即食菜品，制成干菜或腌制，可长期保存和食用，清鲜味美。 并非人人适宜 施卫兵说，并不是所有人都适宜吃野菜。野菜多...
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