...治疗的饮食宜忌 1、水果类：瓜类(西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜)、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等。上述生冷或燥性水果请尽量少食，月经期间则避免食用。 2、冰凉饮料及冰冻物(布丁、果冻等)。(30分后，待凉后可少服...
...排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。 3、不要吃辣 有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血...
...尽量少吃或不吃。 三、忌食酸涩食物 酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。 酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等...
...忌食这类食物。酸性食物包括泡菜、酸枣、米醋、酸辣菜、芒果、杏子、李子、杨梅、石榴、青梅、草莓、杨桃、樱桃、柠檬等。 4、含咖啡因的饮料：女性痛经要避免喝含咖啡因的饮料。咖啡因可以刺激神经和心血管，让情绪紧张，加重疼痛，或者导致经血过多，如...
...排出，故痛经者忌食此类食物。 酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。 2、忌食刺激性食物 有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、...
...血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。 第二、不要吃辣，有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、...
...减肥水果—— 梨、桃、胡柚、杏、苹果、杨桃、番石榴、猕猴桃、柠檬等。 想减肥，您还要注意以下几点—— 1.吃饭细嚼慢咽，以七分饱为宜；饮食均衡，多吃蔬菜；早餐吃好，中餐适量，晚餐吃少，饭前喝汤。 2.每晚7点后停止进食，杜绝吃夜宵，可喝水（...
...1．上午十点吃下梅干（梅子干）1粒（无色素的比较好）。下午三点吃下高丽参（朝鲜人参）3片。晚上九点吃下高丽参3片，连续服用10天。注：此方适合心脏无力，心跳高速，胸闷，食欲不振，用后功效神奇。2．上午十点吃下杨桃1粒，粘甘草粉，渣不可吞下...
...菠菜、油菜、南瓜、胡萝卜、苹果、橘子、杨桃、葡萄、柿子、杏等。 多摄取含钙、磷、铬、铜、锌之食物： 如牛奶、蛋、鱼肝油、牛、羊、*肉、鱼、蝦、牡蛎、海带、紫菜，海蜇及绿叶蔬菜等。 要少吃糖：食糖过多会导致体内钙与铬减少，也会带走大量的维他命B...
...较鲜红、质黏稠，两颧午后潮红，手足心热，易便秘，舌质红，脉细数。可多食白木耳、桑椹、梨子、杨桃、乌梅等滋润的食物。 取银耳、枸杞、百合各10克，红枣12枚，冰糖适量。加清水炖煮服食。 肾阳虚型 除上述症状外，还伴有畏寒，手脚冰冷，频尿且夜间...
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