...（一）上主补中焦，养神，益气力，除百病。久服轻身耐寒，不饥延年。〔卷〕（二）生食则主治霍乱后虚渴、烦闷、不能食。长服生肌肉，令人心喜悦。〔卷·嘉〕（三）案经∶神仙家重之，功不可说。其子能益气，即神仙之食，不可具说。〔卷〕（四）凡产后诸忌，...
...（一）上主治五脏不足，伤中气绝，利益十二经脉、廿五络血气。生吃（微）动气，蒸熟为上。〔卷·心·嘉〕（二）又方，（熟）去心，曝干为末，着蜡及蜜，等分为丸服。（日服三十丸），令（人）不饥。学仙人最为胜。〔卷·嘉〕（三）若雁腹中者，空腹服之七枚...
...（一）主通鼻、耳气，补虚劳不足。〔心·嘉〕（二）谨按∶干柿，浓肠胃，温中，健脾胃气，消宿血。〔心·嘉〕（三）又，红柿∶补气，续经脉气。〔嘉〕（四）又， 柿∶涩下焦，健脾胃气，消宿血。作饼及糕，与小儿食，治秋痢。〔嘉〕（五）又，研柿，先煮粥...
...（一）上功体与石蜜同也。多食令人心痛。养三虫，消肌肉，损牙齿，发疳 。不可多服之。〔卷·嘉·证〕（二）又，不可与鲫鱼同食，成疳虫。〔卷·嘉〕（三）又，不与葵同食，生流 。〔嘉〕（四）又，不可共笋食之，（使）笋不消，成症病心腹痛。（身）重...
...（一）除客热，止心烦。不可多食。〔心·嘉〕（二）又，卒咳嗽，以冻梨一颗刺作五十孔，每孔中内以椒一粒。以面裹于热灰中煨，令极熟，出停冷，去椒食之。〔心·嘉〕（三）又方，梨去核，内酥蜜，面裹烧令熟。食之大良。〔心·嘉〕（四）又方，去皮，割梨肉...
...之功效。 【用法】 每次饮用100-120克，可加白糖20-25 克。亦可将炒焦后的木耳、 炒香后的黑芝麻同生木耳一起和匀收藏，每次用5-6克加沸水120 克泡茶饮服。 ...
...《保健药膳》木耳肉片汤主要原料：水发黑木耳150克，清汤1250克，瘦猪肉150克，味精1克，绿叶菜25克，胡椒粉0.5克，熟笋片50克，酱油、精盐、淀粉适量。制作方法：将水发黑木耳洗净、沥干，瘦肉切片放入碗中，加精盐0.5克，干淀粉拌匀...
...来源： 《食物中药与便方》 用料：黑木耳26克，柿霜30克。 功效：滋养益胃，和血养营。 适应证：痔疮出血，大便干结。 制法：上两味以清水浸泡半小时，再加水适量煎沸后闷1 5分钟，取汁代茶频服，1日内服完（木耳、柿霜亦可食之），可连服10...
...里行执事。〈十二月七日。〉 答韩钦圣〈宗彦〉二通 △一〈嘉祐二年〉 某启。昨使舟行日，不及攀别，深以为恨。人至，辱书，伏承署事以来，当此祈寒，体况清福，实以为慰也。外补之乐，得之有素。伏读佳作，益以起予。无用之质，衰病飒然，造物者畏浮议以见...
...。来日参假，当奉言侍。谨且附此叙谢。 △三十三〈治平四年〉 某启。冬序始寒，不审台候动止何似？窃承恳请之坚，遂解机政。处大位，居成功，古人之所难。公保荣名，被殊宠，进退之际，从容有余，德业两全，谗谤自止，过于周公远矣。然而朝廷虑则元老遽去，...
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