长寿益元药膳汤 【原料】 升麻 有升提作用，民间常用此菜补中益气，对胃下垂、脱肛等疾患疗效极佳，名曰补中益气汤，此为三。 四是苦笋焖泥鳅汤。苦笋是姑田特产、年产二三百万斤。冬末春初采挖，去壳洗净，先下锅煮熟，后倒入冷水桶浸泡一夜，用时切成薄笋片。做法是将已吐尽脏物的活泥鳅，生火下锅，捞起后与苦笋一同下冷水锅，并佐以姜丝、荜拔（香料）、桔皮，生温焖煮，鼻闻香味...
《保健药膳》在线阅读 来源： 【中医宝典】 《保健药膳》卷一：发散解表 1、 紫苏粥 2、 葱白粥 3、 干葛粥 4、 生姜粥 5、 葱豉粥 6、 神仙粥 7、 发汗鼓粥 8、 姜苏饮 9、 姜糖葱白饮 10、 银花簿荷饮 11、 菜根红糖饮 12、 罗汉果饮 13、 葱豉汤 14、 香薷饮 15、 桑叶菊花饮 16、 蜜糖银花露 17、 杭菊糖茶 《保健药...
气温，味酸。 入手足太阴经。 《本草》云∶治香港脚湿痹，邪气 霍乱 ，大吐下，转筋不止。益肺而去湿，和胃而滋脾。 《衍义》云∶ 木瓜 得木之正，故入筋。以铅白霜涂之，则失酸味，受金制也。此物入肝，故益筋与血。病腰肾脚膝 无力 ，此物不可缺也。 《东垣》云∶气脱则能收，气滞则能和。 《雷公》云∶调荣卫，助谷气是也。
补中，顺气，治腰膝疼痛，香港脚不仁。 羊肉 （一脚子，卸成事件） 草果 （五个） 回回豆子 （半升，捣碎，去皮） 上件，一同熬成汤，滤净，下香 粳米 一升，熟 回回豆 子二合，肉弹儿 木瓜 二斤，取汁， 沙糖 四两，盐少许，调和，或下事件肉。
原料： 木瓜 5g、 巴戟 1g、 牛膝 2g、 木香 2g、 桂心 2g、花茶5g。 用法：用 木瓜 、巴戟、 牛膝 、 木香 、桂心的煎煮液350ml，冲泡花茶饮用。冲饮至味淡。 功能：祛风湿，壮筋骨。 用途：腰痛肢胀。 来源：《御药院方》。
原料： 木香 5g、 木瓜 3g、花茶3g。 用法：用250ml开 水泡 饮，冲饮至味淡。 功能：芳香理气舒筋。 用途： 霍乱 转筋。 来源：《 圣济总录 》。
原料： 木瓜 5g、 陈皮 3g、 人参 2g、 桂心 2g、 槟榔 2g、花茶3g。 用法：用350ml水煎煮 木瓜 、 陈皮 、 人参 、桂心、 槟榔 至水沸后，冲泡花茶5～10分钟后饮用。也可直接冲饮。 功能：祛湿除痰。 用途：水湿 脚气 上攻心胸、壅闷痰逆。 来源：《圣惠方》。
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