...，还有不少是食物。为什么服中成药要用药引呢？这是因为，患同一疾病的不同患者，由于体质、并发症等因素的影响，会出现不同症状。为了更好地针对病情，有时就需要用药引来补充中成药的某些不足。 药引主要作用有4个： 一是引经作用，药引可以引导中药的作用集中于某一部位或脏腑。如治疗肾阴虚的中成药六味 人参 养荣丸、十全大补丸等，用时可直接取煮饭时的米汤，不拘浓淡及用量。
...、大青叶等均属大苦大寒药物，而苦寒败胃，小孩过多服用难免损伤胃气。 长时间、大剂量服用板蓝根冲剂还可能引起蓄积中毒。另外，少数人对板蓝根会有过敏反应，表现为头昏眼花、气短、呕吐等，严重者甚至会因血压下降而出现过敏性休克，抢救不及时则有生命危险；尤其值得注意的是，由于板蓝根性味寒凉，所以因大量服用板蓝根冲剂而出现副作用的情况多数发生在年老体弱、体质虚寒者身上。
...食用生冷、酸涩、油腻的食物；治疗因气滞而引起的胸闷、腹胀时，不宜食用豆类和白薯，因为这些食物容易引起胀气。其他，诸如水肿病人少食食盐；哮喘、过敏性皮炎病人，少吃“发食”如鸡、羊、猪头肉、鱼、虾、蟹等。 “忌口”也不能绝对化，要因人、因病而异，对一般病人，特别是慢性病人来说，若长时间“忌口”，禁食的种类又多，则不能保持人体正常所需营养的摄入，反而降低了人体的抵...
健康意识抬头，许多人的饮食方式都有了改变，开始吃得清淡、吃得简单，从生机饮食中寻找健康的生机；有人找到了，体质渐渐获得改善，免疫力也增强了，有人却不得其法，身体反而越弄越糟。问题出在哪里？多半是生食不当惹的祸。 生食潜藏极大危机 没错，生机饮食是强调加热烹调会破坏许多蔬菜水果的营养素，因此鼓励大家尽可能地生食；然而，这并不表示所有蔬果都能生食，就算可以生食，...
有些人煎煮中药，喜欢把药液分成几次吃，当天服不完，就留到次日服，从医疗卫生角度来看，这样做是不好的。 中药里含有淀粉、糖类、蛋白质、维生素、挥发油、氨基酸和各种酶、微量元素等多种成分，煎煮时这些成分大部分溶解在汤药汁里。一般服法是趁温热时先服一半，4～6小时后再服一半。如果过夜服用或存放过久，不但药效降低，而且会因空气、温度、时间和细菌污染等因素的影响，使药...
您可别小看煎药方法，其中大有学问。若煎法不当，不但会降低药效，有时还会产生 副作用 。只有遵循一定的原则才能煎出高质量的药汁。同样，服用 中药 及 中成药 也有一定的规则，不能自作主张、轻易更改。胡乱用药，轻则疗效不佳，延误病情，重者甚至还有生命危险。
煎中药时，往往因为加水过少、火力过猛或忘了煎煮时间，使药汁煎干，甚至药物煎糊。于是有人二煎时多加些水，以为可以把头煎的药量熬出来。这种做法是错误的。对于煎干尚未煎糊的药物，重新加水适量，稍煮片刻，仍可服用。但是煎糊的药物成分遭到了破坏，疗效也因此降低。 而有些药物煎糊以后，产生了其他功效，如 荆芥 炭，失去了解表作用，反而产生了止血效能;还有如蒲黄用于活血，...
...胁说：“牙坏了，我可不管你!”如今，随着含有木糖醇的糖果、饮料和 口香 糖的问世，家长们的担心正变得多余。 专家研究发现，木糖醇具有独特的预防作用，主要是其不会产生引发 龋齿 的酸性物质，不能给细菌提供赖以生存的营养，欧美国家已将其广泛地应用于预防龋齿。 据了解，木糖醇是从白桦树、橡树、 玉米 等植物中提取的一种天然甜味剂，其甜度与蔗糖相当，完全可以作为蔗糖...
...疹 ，是捂得太热了？或是得了皮肤病？新妈妈莫慌得头脑 发热 就给宝宝减衣服，抹药膏。若是1个月内宝宝出现的湿疹，妈妈可以判断，这很可能是宝宝过敏的症状。 哪些症状提示了宝宝可能母乳过敏呢？ 1.湿疹：宝宝得了湿疹，是捂得太热了？或是得了皮肤病？新妈妈莫慌得头脑发热就给宝宝减衣服，抹药膏。若是1个月内宝宝出现的湿疹，妈妈可以判断，这很可能是宝宝过敏的症状。 2...
一般来讲，上午9时和下午3时左右，是机体吸收药物的“黄金时间”，所以此时服用中药最佳。 但是不同药性的中药，讲究不同的服药时机。一般而言，治疗虚症和肠胃病，应在饭前30~60分钟服用；而治疗心肺病和其他一般疾病，则通常在饭后30分钟服用为佳，以避免药物对肠胃产生刺激，减少副作用的产生；助消化或对肠胃有刺激的中药，也应饭后服用；而补益药和泻下通便的药物则宜饭前...
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