防老“八节功”_【中医宝典】

...“人老先老”,要防止衰老,请练练如下健防老“八节功”。  1、剥蛇皮:双手抱大腿,从根向下推拿按摩到脚踝,再向上推按到根,像剥蛇皮,做两个8拍。两腿交替。  2、三拍三拖:坐姿。左手拍左腿,右掌在右腿上拖拉,三拍三拖;右手拍右腿,...

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小儿情感交叉擦综合征_小儿情感交叉擦综合征症状、治疗和预防_查疾病_【疾病大全】

...小儿情感交叉擦综合症,小儿手淫,小儿自渎 情感交叉擦综合征(masturbation syndrome) 指的是儿童反复用手或其他物件摩擦自己外生殖器的行为,亦有人称之为手淫(masturbation)。是一个病因不明,治疗尚不统一的...

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秘方换丸_【中药方剂】中医药方,中药方

...目录 《太平惠民和剂局方》秘方换 《太平惠民和剂局方》秘方换丸 ▼ 相关方剂 返回目录《太平惠民和剂局方》:秘方换丸【处方】薏苡仁 石南叶 天南星(洗,姜制炒)川牛膝(酒浸,焙)肉桂(去粗皮)当归(去芦)天麻(去苗)附子(炮,...

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打造臀部的动作词典_生活常识_健身常识_【中医宝典】

...俯卧直后举 俯卧凳上,双手抓握凳侧固定上身、稳定练习身形,髋部抵凳端,两腿并拢,脚尖点地。臀大肌发力,牵引双腿上举至与地面平行或稍过,收紧臀大肌,停约1秒钟,再以臀大肌力量控制双腿下落速度,慢慢地还原至脚尖接近地面。稍息,臀大肌发力再次...

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盘腿的解释_盘的意思和出处_汉语词典

...坐时两腿弯曲交叉地平放着 cross one’s legs 国语辞典 坐時兩交叉彎曲平放在地面的姿勢。 如:「盤而坐」。...

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夹纸膏_【中药方剂】中医药方,中药方

...目录 《外科方外奇方》烂夹纸膏 ▼ 相关方剂 返回目录《外科方外奇方》:烂夹纸膏【处方】梅片4分,煅甘石1两2钱,轻粉5钱,白占3两5钱,菜油1斤(夏天用)。【功能主治】烂。【用法用量】先将菜油煎滚,再入白占化开,再将药3味同煎...

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“抽筋”别盲目补钙_【中医宝典】

...老年人适当口服些钙剂,弥补饮食中摄入钙不足,对身体是有益的,一般每日摄入600毫克为好。如果每天喝2袋牛奶,就不用另服钙片。 既然老年人“抽筋”一般不是因为缺钙,那是什么原因引起的呢?最常见的原因是下肢受凉或者过度劳累。因为老年人血管都...

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常松腰人老身体好_【中医宝典】

...不仅能强,还能通过经络直接刺激和影响肾俞、环跳、足三里、委中等穴位,起到调补肾气,祛除寒湿风邪,治疗腰痛和坐骨神经痛、骶尾神经痛的作用。 民谚曰:练功不练腰,终究艺不高;练功不练,早晚要后悔。(高花兰) ...

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前内侧出现感觉异常_前内侧出现感觉异常的原因、前内侧出现感觉异常怎么办_查症状_【疾病大全】

...前内侧出现感觉异常是腰椎间盘突出症的症状。主要是腰4-5:受累神经为L5;疼痛部位为骶髂部,大腿及小腿外侧;压痛点为腰4~5棘突旁;小腿前外侧及足背内侧区感觉异常;踝及趾背伸无力,小腿前外侧肌群肌肉萎缩,神经反射无改变。...

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