虽言“月经不行者,胞脉闭也。”然胞脉之闭,多由 肾气虚 衰及“ 经水 皆出诸于肾”,或冲任二脉损伤,任脉不通,冲脉不盛,月经难以以时而下。故 闭经 者其因有三:一则肾气虚衰,二则冲任不调,三则胞宫失常也 。此外,也可见肝失调和,疏泄无度, 脾虚 水精不化,气血不充,血无余所下而致。 肾气虚衰 补肾为先 肾气虚, 天癸 化生不足,致使任不通,冲不盛,胞脉闭塞。...
绿茶对人体健康起着非常重要的作用,不过,再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说,喝绿茶不仅不会有利于健康,还可能给身体带来一定的麻烦。 经期女性面临着大量的血液流失,与此同时,人体合成血红蛋白的重要元素———铁,也随着血液一起流失掉了。据研究,除了人体正常的铁流失外,女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此,我们常提倡女性在此时多补充...
...承受来自各个方面的压力,哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对,难以彻底放松下来。这种 紧张 状态和情绪改变反射到神经系统,会造成激素分泌的紊乱,即通常所说的内分泌失调。 环境因素:严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质,在通过各种渠道进入人体后,经过一系列的化学反应,导致内分泌失调,使女性出现 月经失调 、 子宫内膜增生 等诸多问题。
色斑,在中医学上被称为“肝斑”。中医认为,色斑的产生是 肝郁气滞 , 气滞血瘀 致使气血运行不畅所致。而这些也是导致月经受阻的主要原因。 在正常情况下,人体内新陈代谢产生的废物很快被血液带走并排出体外,所以不会出现色素沉着。而一旦出现血运不畅,这些代谢废物便逐渐沉积下来,产生色斑。 说起色斑,它最易发于“女强人”的脸上,她们工作雷厉风行、干劲儿十足,精神压力...
女性在经期期间经常遭遇的身体不适,如果女性在行经期间每天晚上临睡前喝一杯加 蜂蜜 的热牛奶,可减轻或消除女性经期遭遇的种种不适。 下腹疼痛 、 腰膝酸软 、身体倦怠、睡眠不安及情绪 抑郁 等症状,是育龄女性经期经常遭遇的身体不适。如果女性在行经期间每天晚上临睡前喝一杯加 蜂蜜 的热牛奶,可减轻或消除女性经期遭遇的种种不适。 牛奶中的钾可以缓和女性的情绪,并具...
月经失调 也称 月经不调 ,妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的 腹痛 及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。 自月经初潮起,就应学习、了解一些卫生常识,对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识,消除 恐惧 及 紧张 心理。注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。经期应注意保暖,忌寒...
...碰凉水、不要高强度运动……大家都知道,女性每月都有那么几天得面临种种“不要”。然而妇科专家从专业角度出发,又罗列出更多容易被忽略的“不要”:经期停吃活血化淤药、经期 腰酸 背疼别按摩、经期不要长时间高声唱K……“因为此阶段女性激素水 平波 动大、身体抵抗力处于较低状态、各组织器官的机能都可能受到影响,所以女性朋友有必要多掌握一些医学常识,更多关爱自己。”妇科...
我们都知道饮茶的好处很多,而且在冬季饮茶还可防止 肥胖 ,但是我们要注意了:在女性的“特殊时期”随意饮茶,可是不好的了。 行经期:经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而 茶叶 中含有30%以上的鞣酸,它妨碍着肠粘膜对于铁分子的吸收和利用。 在肠道中较易同食物中的铁分子结合,产生沉淀不能起到补血的...
严格来说,月经期是不能过性生活的,因为那样会引起生殖 系统的感染,影响躯体健康。因此, 婚期必须避开月经期。但也有 种种例外的情况,如要赶在传统佳节的喜庆日子里举办婚礼,婚期无 法避开月经期,该怎么办呢? 这时只能求助于医师,在他们的指导下,在月经来潮的前3 天起,选用以下药物中的任何一种来使 经期推迟 。 1.口服安宫黄体酮片4-8mg,每天1次,连服5-...
中医指出,女性月经病和肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关,而且 痛经 有寒热虚实之分,可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒,痛感加剧属热,喜按喜揉者属虚,越按越痛者属热。下面介绍一些可以缓解痛经的药膳给那些饱受痛经折磨的女性们。 原本月经是女性特殊的生理现象,可是有的女性却不愿意每个月都来月经,因为这些女性有痛经的问题,痛经的女性在月经期前后感到 腹痛 、腰痛...
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