月经发黑 是 气滞 血淤，经血在宫内淤积时间长所致， 痛经 与此有关，属 月经不调 。 月经发黑的原因 病因： 通常引起 月经发黑 的原因有两种，一种为 神经内分泌 功能失调引起，主要是下后脑--生茶杯 - 卵巢 轴的功能不稳定或是有缺陷，即 月经病 ;而另一种则是由器质病变或药物等引起，包括 生殖器 官局部的 炎症 、 肿瘤 及 发育异常 、 营养不良 等...
...500千卡的能量，相当于150克碳水化合物、40克脂肪和40克蛋白质所提供的能量之和，而运动之后的能量消耗则是放松时的数十倍，因此正常人刻意节食挨饿的做法是完全不可取的。 专家认为过度节食还会给机体造成潜移默化的不良影響。通過跟蹤研究，過度節食會使人體內部逐漸「酸化」，如果得不到及時遏制，最終將造成器官衰竭。過度節食在初期的危害可表現為唾液分泌異常、口乾加劇...
月经疹是指在月经期前后或行经期间，全身 皮肤 出现大小不等的 丘疹 ， 瘙痒 难忍，并随 月经周期 发作和消失。此病临床常见，不同程度地影响妇女的正常工作和生活。根据 临床表现 和发病机制的不同，可分为以下几型进行 辨证 治疗： 血虚 型 多由久病失养或产后失血过多，营血不足，经行阴血更虚，生 风化 燥所致。丘疹多在经期后发作，瘙痒，入夜尤甚， 月经 量少，...
新华网太原３月１５日专电（记者刘翔霄）记者近日在走访山西中医专家时了解到，古代中医主张饮食适量而止的节食理论，与现代科学所主张的“少食多餐”可以长寿的观点是相通的。 山西省卫生厅中医局专家文渊告诉记者，唐代著名的中医药学家孙思邈非常重视饮食的保健作用。孙思邈曾在《 千金要方 》中对这一观点进行了论述，他说：“安身之本，必资于食……不知食宜者，不足以养生也。”...
一、含 咖啡 因的饮料：会使 乳房胀痛 ，引起 焦虑 、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命b，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。 二、乳酪类是经痛的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳、蛋，这些食物会破坏镁的吸收。 三、巧克力使情绪失控：巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命b的需求。 四、糖会消耗维他命b群：糖会消耗身体内维他命
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有许多年轻的女性通过节食来减肥。但节食减肥后，一旦停止节食，体重便会很快恢复到原来的水平，甚至超过原来的体重。这是因为，人体在进行节食后，摄入的热量少， 体重减轻 ，其基础代谢率就会随之降低。代谢率低，能量消耗得少，人体就有发胖的趋势。另外，控制脂肪细胞内脂肪储备量的脂肪酶，在减肥后会变得更加活跃，以致减肥者更容易储存脂肪。同时，节食减肥的反复，也会影响人的...
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