...机构进行了一项国民健康和营养调查，接受调查的约有１．８万名成年人。研究人员在研究分析了调查结果后得出以下结论：人一般需要每天睡眠７～９个小时，与这一标准相比，每晚睡眠不足４小时的人发胖的可能性要高７３％，对平均睡５小时和６小时的人来说，这一...
...的肥胖，如果检查性激素水平更可以发现雄激素和黄体生成素有所上升，并且性激素比例失常。所以只要患者能及时来就医，要确诊并不困难。 所以我们除了希望广大女性对于自己的经期是否稳定要关注外，如果发现自己突然发胖，也不要单纯当成吃多了、要减肥这么...
...衰老是每个人都需要经历的事情，无法避免，女性注重自己的容貌，都不想过早进入衰老，尤其是面对更年期综合症，它不但使女性身心疲劳，而且使身边的人也感到很大压力，那么深圳更年期综合症如何来缓解呢? 自己要接受事实 更年期是一个正常的生理过程，...
...适应机体功能的变化，在此方面可以借中草药帮助发挥作用;生活中需要养成好的生活习惯，保持积极健康的心态。 更年期预防月经紊乱应注意： 更年期女性一定要注意合理的饮食，避免食过多的辛辣等刺激性食物，多食新鲜的水果蔬菜。 注意做好个人卫生，规律...
...卵巢与女性的一生有着密切的关系，可让女性未老先衰，对于卵巢我们要有万分的关心。卵巢早衰现象的出现，让女性提前进入了更年期卵巢早衰的出现而直接影响女性的容颜，让女性提前进入更年期，那我们要怎么对卵巢进行保养、预防卵巢早衰呢? 来看专家的介绍...
...更年期月经不调对身体危害需要把握，只有正确的把握了更年期月经不调对身体危害，才能够提醒大家早作准备，避免疾病危害的发生，那么更年期月经不调对身体危害是什么呢?以下便是专家的分析。 更年期月经不调对身体危害大吗?说到更年期月经不调这种常见的...
...骨质疏松及身体发胖等一系列生理现象. 随着生理的改变妇女还可出现一些心理上不适反应。如情绪不稳定，记忆力下降，多疑多虑和抑郁等。 虽然更年期通常自然发生，但是它可能因卵巢外科切除手术引起(这叫做外科手术性更年期)，从癌症治疗造成的卵巢功能...
...更年期是女性步入衰老的标志，是很位女性都必经的一个阶段，但更年期的一些症状折磨的女性痛苦不堪。女性一定要引起重视，出现症状后，要时到医院检查治疗，避免因此影响女性的正常生活。下面向大家介绍一下更年期女性会有哪些表现。 更年期女性的表现： ...
...只是在房间里觉得闷热而已。然而有些妇女则会感到很不舒服，一股燥热冲向脸部、颈部，直至弥漫到上半身。潮热症状在多数更年期妇女身上要持续两三年，但有些妇女可长达 10年，甚至更长时间。这种更年期症状每个人的感觉可能不一样，有的严重有的轻微。由于...
...更年期综合症是每一个女性朋友都应该要面对的一个阶段，我们的女性朋友一定要提高警惕。人们如果不能正确的对待更年期综合症这个时期没有好好的进行调理，一起来了解一下它的调养方法吧。 积极进行心理调节。进入更年期之后，更年期综合症会一点点表现出来...
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