...临床上3/4病人在40岁左右病情明显，男女之比为2：1，但病根可能从婴儿、幼年、青少年开始。因此，从小讲究科学喂养，平衡膳食，培养良好饮食习惯，不择食、不偏食，适当限食胆固醇、脂肪、糖、盐的摄入，是十分重要的举措。增加体力活动。脑力劳动者...
...更年期是女性从中年步入老年的必经阶段，经历过更年期之后，女性在生理上会发生巨大变化，很多女性在此期间也会出现很多症状。因此，每一位女性都应该了解一些更年期知识。今天，我们就来谈一谈怎样预防更年期提前。 1.创造丰富多彩的生活：不仅仅要把...
...把握女人月经失调的预防方法。 女人月经失调的预防方法： 1、夏季一到，很多女性朋友就开始为了减肥瘦身的问题烦恼。所以很多女性甚至开始节食减肥，然而这样的 做法是很不健康的。因为平时的工作、学习、生活、锻炼等都在消耗我们每天补充的能量，...
...激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但随着年龄的增长，雌激素的分泌量逐步减少，补充雌激素就成为进食应考虑的内容。 每天保证一杯浓豆浆 专家建议，妇女应该从年轻时就特别重视大豆类...
...女人月经不调的原因是什么呢?月经不调是女性朋友的常见病，特别是体质虚弱的女性朋友很可能就会患上月经不调，需要更加积极的进行月经不调的预防。那么女人月经不调的原因是什么呢?下面就请专家介绍一下女人月经不调的原因。 女人月经不调的原因： 1、...
...男性确实比女性寿命短。生命在于运动，也许男人比女人更加深刻地体会到这一点。做事要趁早，储蓄健康也一样。你的健康计划，从现在就要开始实行。 不可否认的事实，男性确实比女性寿命短。生命在于运动，也许男人比女人更加深刻地体会到这一点。做事要趁早...
...1.在高危人群中进行冠心病的一级预防 对冠心病的猝死尚缺乏准确和特异的近期预测指标，部分冠心病患者猝死前从无冠心病的表现。流行病学前瞻性研究表明，冠心病的危险因素，如高血压、高胆固醇血症和吸烟等，对冠心病发病和冠心病猝死发病影响的趋势是...
...预防就显得十分重要。而对老年性耳聋的预防，应该从青年时开始，注意保持身心健康，积极防治上呼吸道感染、鼻窦炎、各种中耳疾患，不要随便掏耳朵。俗话说，“耳不掏不聋”。此外，还要注意下列问题：积极治疗梅尼埃病、耳硬化症和听神经病；避免接触强噪声，...
...更年期对于每个女人来说都是一场噩梦，但是我们是无法绕过这段时期的，所以我们一定要保护好自己的身体。在这个特殊的时期，人们的各项机能开始下降，所以很是容易受到子宫脱垂的伤害，为了能够远离这种疾病，我们俩看一下专家关于如何预防这种疾病的介绍。...
...重视对本病的预防，预防乳腺囊肿要从我们的日常生活中的小细节开始，平时应注意以下几点: 1、多运动，防止肥胖提高免疫力。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。 2、如何预防乳腺囊肿?生活要有规律、劳逸结合，保持性生活...
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