...损伤阳气，影响脾胃功能。 起居：要安排好起居，逐步调整作息时间，循序渐进地向早起晚睡的生物钟点过渡，并注意午间的小憩，以减少机体消耗，恢复大脑皮层的疲劳。居室要保持空气流通和适宜湿度，冷气调温器具的使用一定要合理，切勿过头。 出行：外出时应...
...交叉感染，外阴要保持干爽，不要穿过紧内裤，保持良好的血液循环。 宫颈炎患者饮食上的禁忌： 宫颈炎患者日常要注意保持外阴清洁，注意流产后及产褥期的卫生，预防感染。不要经期同房，搞好计划生育，避免计划外妊娠，少做或不做人工流产。同时，在饮食上也要有所...
...严重影响晚年生活质量。因此老年人要走出家门，努力培养兴趣爱好，广交朋友，多与人沟通交流，抒发情感，充实生活，转移注意，就会减轻或避免抑郁症的发生。 这篇文章给了我很大启示，退休前的我感觉身体还不错，几乎没什么病痛，退休后就是由于自己少走出家门，...
...按照规定剂量和操作程序施药； 因时、因地制宜，采用合适的灭螺方法。在水位稳定、水体又不很深的有螺环境，应尽量采用浸杀法灭螺； 在药物灭螺时要注意天气和气温的变化。由于一般的杀螺药的杀螺作用都与温度和饿钉螺接触药液的时间有关系，因此，药物灭螺...
...的，而不要选择紧身、化纤内裤，避免摩擦或透气性差引起感染。 3、要养成好的生活起居规律，早睡早起，适当运动，注意衣服的增减，避免因冷热的刺激而生病，降低身体抵抗力，引起邪风、病菌的入侵。 生活中如何预防外阴炎?希望上述给出的建议能够引起广大...
...、传播快的特点，对人们的工作、生活影响较大。 现在虽已开春，但早春时节乍暖还寒，时有冷空气来袭。特别是许多地区停止冬季供暖之后，室内温度低，更应防控感冒。预防感冒要注意以下几方面： 起居善调适 感冒病毒本身往往也受到环境方面的影响。在各种...
...通常，老年人身体机能减退，秋天的起居应特别注意，秋冻要因人而异。秋天是呼吸系统疾病的高发季节，身体虚的老年人要适当添加衣服，不要过于追求秋冻。因为老年人着凉会激发原有的哮喘、气管炎等发病。 起居原则：秋冻因人而异 通常，老年人身体机能减退...
...分享一下吧! 1、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。 2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。 3、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。 4、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。 5、需要保留生育能力而又必须手术...
...、海螺、西瓜、黄瓜等。 在生活中，容易引起月经不调的原因有四个：情绪异常;寒冷刺激;节食;嗜烟酒。因此我们一定要注意，不要犯这几个错误，避免引起月经不调。 现在你知道了吗，月经不调不光要从饮食上注意，还要多注意平时的生活，不要觉得无所谓，有...
...“空调消暑”别忽视健康 “忙种”之际也养生 “以热制热”安然度夏 9大防晒守则 安全保健防中暑 安然度夏避湿邪 宝宝防晒有讲究 宝宝夏季莫穿开裆裤 暴雨频发季 生活起居要注意 扁豆妙用祛暑湿 常按三穴防“夏懒” 吃绿豆芽可解暑 初夏家长...
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