老年人要平安度过寒冬，从保健的角度讲，背部的保暖显得特别重要。 中医认为，背为阳中之阳，为督脉和足太阳膀胱经循行之处。督脉点能够督一身之阳经；太阳经能够主一身之表。风寒之邪袭人体，太阳经首当其冲。在冬季生活中，如果背部保暖不好，风寒之邪极容易通过背部侵入，损伤阳气，导致背痛或使旧痛复发、加重。 背部受凉。除了会导致腰酸背痛外，还可通过背神经影响上、下肢肌肉及...
《春温三字诀》 ， 温病 著作。一卷。清.张汝珍约撰于1861年。书名“ 春温 ”，实际上论述以 风温 为主，作者用三字诀加注的形式，阐析其证治。对于 风湿病 的病因、 病机 、病证以及 辨证施治 予以全面论述。1935年 张骥 将本书所提到的温病常用治疗 方剂 20首，编成七言歌诀，题名《春温三字诀方歌》，介绍其主治、方义及加减法。现存清刻本。
《痢症三字诀》 ， 痢疾 专着。一卷。清.唐容川撰。唐氏以三言韵语夹注文的形式专门论述痢疾，包括 病理 、 辨证 、治法及 方剂 等，内容简明，切于实用。又一种版本附 张骥 补撰的《痢症三字诀歌括》，即将 治痢 常用方剂17首编成七言歌诀，并加注以说明其主治、方义。现存清末石印本等。
性状：小 蜜丸 。 功能主治：降低 血清 脂质 、改善 微循环 、 活血化瘀 。用于 高脂血症 以及伴有 脑动脉硬化 ， 冠心病 等。 用法及用量：口服：每次～2粒，每日2次。 不良反应 和注意： 规格：小蜜丸：每瓶10g。 生产厂家： 是否医保用药：非医保 是否 非处方药 ：非处方 其它： 发热 、 外感 时慎用。
明耳目诀 ，导引功法名。见《 修真十书 .杂着捷径》。方法为：常用手按两眉后小穴中，27次；再用 手指 和 手心 摩两眼和 颧骨 上，及揉耳，共30次。然后，用手自耳向额 按摩 27次，到眉中和 发际 。同时要 口咽 津液 。常做可使耳目清明。
《云岐子脉诀》 ， 脉学 著作。全称《云岐子七表八里道 脉诀 论并治法》。元. 张璧 撰。撰年不详。此书参考《 内经 》、《 脉经 》、仲景 脉法 理论，结合后世有关论述及其家传脉学，分述七表八里道脉 主病 及方治，颇多个人识见。后辑入《济生拔粹》。现存《济生拔粹》本。
...，可以反复进行几次；再将双手浸泡入水中数分钟，然后再用毛巾蘸水清洗脸部。这样做既可以润肤明目，又可醒脑提神，还可驱寒，更可预防感冒。 再说“暖足”。人的足部距离心脏最远，最易受到寒邪侵袭，因而有“寒从脚起”之说。因此，足部保暖很重要。有的人常用炉火烤足，这样容易导致足部皮肤皲裂。最好的暖足方法是用热水烫足。做法是先用脸盆准备半盆热水，旁边再准备一个热水瓶，然...
...，手拈为度）270克 赤石脂 （火煅红） 附子 （炮，去皮、脐） 海螵蛸 （去壳）各90克 【制法】 上为细末，以醋糊和丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 助阳暖宫。治冲任 虚损 ， 元阳 不足， 下焦 久冷， 月经不调 ， 崩漏 带下 ，宫寒 不孕 。 【用法用量】 每服15～20丸， 空腹 时用温酒成淡醋汤送下。 【摘录】 《 太平惠民和剂局方 》卷九
出自：唐朝诗人 刘方平 的 《月夜》 原文如下： 更深月色半人家，北斗阑干南斗斜。 今夜偏知春气暖，虫声新透绿窗纱。
治疗学名词。系温阳法之一。治疗肝肾阴寒的方法。症见小腹疼痛， 疝气 等。常用药有 当归 、 肉桂 、 小茴香 、 沉香 、 吴茱萸 等，代表方剂如 暖肝煎 。见《 景岳全书 》。
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