...、四季青都是重要的止咳原料。三要看功能，痰咳、干咳病理不同，用药剂量和服用注意事项也不同。 安全用药除正确选择中药及西药外，了解自身病理也很关键。专家提示，有时因为熬夜、紧张或者气温骤降造成的短时咳嗽，大家最好不要急于用药，此时选择休息，或者多喝温水，也许就会缓解。对于病症来得较急，同时伴有咳痰现象的，应该选择化痰类止咳产品，而不能只注重速度，忽略用药安全。
...病与苹果汁 苹果在所有的水果中是“口碑”最好的，而且适合不同年龄、不同体质的人。最近，美国加利福尼亚大学的研究又发现了苹果的另外一个优点：常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。科学家在对２５名男女进行的试验中发现：胆固醇分“好”和“坏”两种，多喝苹果汁可以让“坏”胆固醇阻塞血管的时间比正常情况下晚一些，而“坏”胆固醇...
在汗流浃背、胃口欠佳的盛夏酷暑，适当多喝点汤，对调节口味、增强食欲、补充体液和增加营养有很大好处。但要对症选用，才能达到预期效果。 乌梅 用1000毫升水煎，加糖后代茶饮，有生津止渴、除烦安神之效。夏天饮用时，先把它放置在冰箱内冷藏一会再饮，对暑天心烦、汗多、口渴等症非常适宜。 苦瓜汤 鲜苦瓜250克，去瓤切块，猪瘦肉100克，切片。同放锅内加适量水煮汤。煮...
...母、全麦制品、花生、胡桃、蔬菜（尤其是绿叶蔬菜）、牛奶、肝脏、牛肉、猪肉、蛋类等。（6）研究发现钙质摄入不足的人容易出现肌肉痛和失眠问题，人体内镁含量过低时，会失去抗压能力。钙和镁并用，成为天然的放松剂和镇静剂。如果每天喝2杯牛奶，钙的摄入量就不会缺乏。同时适量摄取维生素C可以帮助钙质的吸收。从香蕉和坚果类中可以摄取镁，偶尔吃点巧克力也可以，但切记不要过量。
现时的气温仍然居高不下，国人近年来追捧的消暑饮料———凉茶自然在今年也毫不例外地成为大家首选的饮料，不管是在超市柜台、路边小店还是自动售货机中，都少不了罐装凉茶的身影。 预防上火有妙招 众所周知，罐装凉茶依靠其独特的中药配方以及清凉祛火的产品诉求，硬生生地 从外资饮料的市场垄断格局中抢下过半市场份额，成为饮料市场异军突起的中国力量。但记者几个月来的实地调查采...
在中医门诊，经常会遇到一些人要求医生开些凉 茶 。不少人认为凉茶有病能治病，无病能防病。把凉茶作为春、夏季必不可少的保健药。其实，这种认识是欠科学的。 现在常用的凉茶如王老吉、夏桑菊、五花茶等，都是由味苦性寒之药物组成。它们适用于 四时 感冒 、 发热 头痛 、 咽喉 肿痛、 口干 口苦 、唇 红眼 红、腹部隐痛、大 便秘 结、小便黄赤、 舌红 苔薄或黄腻等...
...桑菊 茶 ： 集 夏枯草 、 桑叶 、 菊花 等植物，味道甘甜， 气味 芳香， 清热解毒 ，清火明目。秋冬防 肺燥 ，春夏祛 暑湿 。 邓老凉茶： 包括 金银花 、菊花、 蒲公英 、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散 风热 ，抗病毒、解热、抗炎等作用。 板蓝根 ： 板蓝根颗粒 的主要成分为 板蓝根 。板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。其水浸液对多种致病菌如枯草...
目录 《常用中草药手册》银花凉茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《常用中草药手册》：银花凉茶 【处方】鲜 金银花 50～100克（干品30～50克） 【制法】将鲜 银花 或干银花稍加浸洗后，放入搪瓷杯内，加水适量煎汤，煎沸后，再稍煎3～5分钟，然后去滓取汤约250克待凉或放入冰箱内冷藏。 【功能主治】 清热解毒 。适用于小儿腮腺炎，也可用于防治小儿痱 疖 。 ...
...或疼痛、唇舌肿痛、口舌生疮、口臭、鼻腔干燥、眼红干涩、大便干燥、小便色黄等症状，许多人习惯到药店买去火药服用。中医认为，春季上火属于“热证”范畴，但有实热证和虚热证之分，所以，去火药也需对症服用。 中医认为，实热证应该予以清热泻火、解毒消肿，常选用的中药有 菊花 茶等，多吃些如苹果、梨、草莓、葡萄等新鲜水果，有助于养阴清火。(原载中国中医药报 作者：李慧敏)
如今市面上各种抗感冒的非处方药品，形形色色，究竟怎样对症选用合适的药品呢？ 从最新的一项市场调查结果来看，人们购买并使用率最高的抗感冒药品是以下几种产品：康泰克、白加黑、快克、感冒通、速效感冒胶囊，以及中成药中的银翘解毒片、板蓝根冲剂等几个品种，这些药品在使用时各有特点： ＊无发热，但有鼻塞、打喷嚏、流清涕等感冒早期症状，可选择康泰克。该药成分为苯丙醇胺和扑...
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