...,过热过冷的食物也是如此。 四不宜喝咖啡、吃桔子和黄色食物。吃这些东西令舌苔变黄,造成医生误诊。 五不宜吃花生、瓜子、核桃。因为这些含脂肪多的食品也会使舌苔白腻,使医生误诊。 六不宜饭后就诊。饭后不但脉多洪缓,而且舌苔变薄,舌质变红,加上...
...户外活动是保养颈椎的方法 之一,要向你推荐的运动项目是游泳、打球、放风筝、练瑜伽等。 20:00 晚餐补肾加分 作为一位忙碌的上班族,你可能没有足够时间准备健康营养的早餐和午餐,那晚餐的时候可以吃一些营养骨髓的食物。中医认为胡桃、山萸肉、...
...有30%~40%的老年痴呆病人,在青壮年时期都有长期饱食的习惯。 5、骨质疏松:长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高。 6、急性胰腺炎:晚餐吃得过好过饱,加之饮酒过多,很容易诱发急性胰腺炎。 7、失眠:晚餐过饱,鼓胀的胃肠会...
...饮料属于热性,易使气血运行变快,舌质变红,脉搏增快,影响对疾病的诊断。同样,过热过冷的食物也是如此。 四不宜喝咖啡、吃桔子和黄色食物。 吃这些东西令舌苔变黄,造成医生误诊。 五不宜吃花生、瓜子、核桃。 因为这些含脂肪多的食品也会使舌苔白腻,...
...属于热性,易使气血运行变快,舌质变红,脉搏增快,影响对疾病的诊断。同样,过热过冷的食物也是如此。 四不宜喝咖啡、吃桔子和黄色食物。吃这些东西令舌苔变黄,造成医生误诊。 五不宜吃花生、瓜子、核桃。因为这些含脂肪多的食品也会使舌苔白腻,使医生误诊...
...1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外...
...进食过量自测表你用过吗 Day 1-3 早餐:起床后先喝一大杯温水,再选择下列任何一个早餐组合。 水果2个(可以是任何时令水果,如苹果、橙子、猕猴桃、雪梨等) 大番茄2个加一条小黄瓜 水果番茄15粒加三条小黄瓜 其它蔬菜类一碗 吃完水果或蔬菜...
...耳垂过大是耳垂畸形的一种临床表现,耳垂畸形一般分为耳垂粘连,耳垂裂、耳垂过大或缺失。...
...各项运动共计3000余步,耗时约半小时,运动速度较快;每日上下班、兼外出办事,无特殊情况坚持步行,加上下楼大约在3000步上下,坚持中等运动速度;每日晚餐后,沿着小区环湖及公园漫步一小时,总计3000余步,属于闲庭信步。 这一万步里,晨跑...
...在由北京佰众健康体检中心和北京中关村人力资源经理协会联合启动的“中关村HC健康计划”体检结果分析,在北京中关村工作的职业女性中,有33%的女性体重超重,而女性过胖易患宫颈疾病是体重正常人的3~4倍,患乳腺疾病是体重正常女性的2.5倍,体重...
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