目者肝之窍也。肝胆属风木二经。兼为相火。肝血不足。则风火内生。故目睛为之 动。经曰。曲直动摇。风之象也。宜 四物汤 滋其血。 柴胡 、 山栀 清其肝。阴血内营。则虚风自息。兼用 六味丸 以滋其源。若愈后惊悸不寐。或寐中发搐咬牙。目睛 动者。 血虚 不能荣筋脉也。补中益气倍归、 。凡病气有余。皆属元气不足。况此证兼属肝脾。多为慢惊之渐。尤当审之。
论曰肌肉 动。命曰微风。盖邪搏分肉。卫气不通。阳气内鼓。故肌肉 动。然风之入脉。善行数变。亦为口眼 动偏 之病也。 治八风十二痹。 腿半身不遂。历节疼痛。肌肉枯燥。皮肤 动。或筋缓急痛。不在一处。卒起目眩。失心恍惚。妄言倒错。身生 。面上 起。或黄汁出。更相染渍。或燥或湿。颜色赤 白青 黑无定。 角弓反张 。乍寒乍热。 八风散 方 麻黄 （去根节） 白术 （...
最近，哈佛大学的科学家在对30年来积累的研究资料进行了详细分析后得出一个结果：人的智商越高，进入成年后就越不容易生病。 这一研究结果发表在最近出版的《 流行病学 与大众健康》杂志上。科学家们最初研究了633名生活在普罗维登斯、年龄仅为7岁的儿童的健康、智力发育状况。30年后，再对这些人的健康状况进行研究。结果发现那些在儿童时代就智力超群的人进入成年后身体变得...
许多先生上班时太太往往仍未起床，所以只好自己一人边看报边吃早餐，至于中餐则在公司附近的餐厅吃饭，这已经成为一般上班族的生活模式，因为没有邀同事一起吃饭的习惯，所以只有一个人边看杂志边默默地吃饭；又因为下班得晚，回到家时，家人早已吃过晚餐，只好又一个人边看电视边吃饭。 类似此种情形，委实与单身族的饮食生活无异，但如果经常这样一个人单独吃饭，即使营养充分，也往往...
俗话说：人老了，忘性大。可是最近由美国专家进行的一项专题研究证实，随着年龄的增长，记忆力并不一定会明显衰退，其关键的是要给大脑以不断刺激。 研究结果发现，当大脑被刺激时，不管任何年龄，都会有许多结节在脑细胞突触之上生长，从而使脑神经细胞大量分支，这些分支脑神经可以形成上百万个新的结节。这就可以增加大脑的总体智慧，使人以更快的速度做更多的事情。更有趣的是，大脑...
我心脏一直不好，老是感到气闷，有时在夜里熟睡或做恶梦过程中突然惊醒，感到心悸、胸闷、呼吸不畅，需要坐起来一会儿才好转，夏夜常常起床开窗子，不然就觉得闷得难受，搞得老伴也睡不好觉。随着日益衰老，这脑子也不好使了，丢三落四，有时钥匙忘在门上，别人进了家门还不知道，老伴说像我这样子怕是要得老年痴呆症。为此我也求过医，医生说要多活动活动。可怎么样活动也没有个具体说法...
健美，可以抽出大块时间做成套的全身运动，也可利用“针头线脑”的时间，做些局部健美的“小文章”。对希望健美的大多数人，后者也许更切实可行。于是，健美专家创造了一些看似“小打小闹”的健美法，却能起到“牵一发而动全身”的效果。 昂首阔步，健美精神 健美，讲究精神愉快，给组织细胞一个益于代谢的内环境。为此，美国心理学家莎拉提出一种简便易行的“昂首阔步”健美法。做法是...
生病是每一个人在一生中都会遇到的，因此恢复健康、治疗痊愈是每一个人都必须具备的本能，故每一个人都应是医师，每一个人都是医学权威，自己的健康靠自己来获得，而不能依赖别人也。 生病要治疗痊愈，首当了解生病的原因，解除生病的原因，则身体自己就有治病的能力，而获得健康。中医学将生病的原因归类为三：
一人生了病，总免不了去医院就医。就医时也要讲文明，懂礼貌。病人到医院首先是挂号，候诊。在候诊室等待的时候，应耐心而不急躁，不要大声喧哗，也不可在候诊室里吸烟、吐痰、乱丢纸屑果皮，以保持一个安静、清洁、舒适的诊治环境，既有利于医生的工作，又可减少对其他候诊病人的不良刺激。 当医务人员还没有叫到你的名字时，不要站立走动，或转在医生身旁，这会影响医生的正常工作；一...
...旅游时该如何预防成了今年出游者们最关注的话题。对此，河南省中医院传统医学诊疗中心主任刘爱华说，外出旅游预防流感，有两样东西不妨随身带。 一个是佩戴香囊。香囊内可以选用具有散风驱寒、健脾和胃、理气止痛、通九窍的中草药，如藿香、 大枣 、香蕉等，不吃或少吃辛辣食品，以增加抗病能力。 出门旅游前，专家建议做一次健康检查，根据自己的身体状况以及旅行目的地的生活环境等...
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