...月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”说的是春天万物生发，在五行中属木，而人体五脏之中肝也为木性，所以有“春气通肝”之说。因此，顺应天时变化，春季养肝正当其时。 饮食讲究多甘少酸 唐代医家孙思邈在《 千金方 》中指出，春天饮食应“省酸增甘”。春天，人的 肝火 旺盛，酸味食品会使肝气过盛，导致消化吸收功能下降。因此春天宜多吃些温补阳气的甜食，在这之中，又首推 大...
老年人不宜多吃葵花籽 葵花籽含油量高，且这些油脂大多属于不饱和脂肪酸，进食过多不但会消耗体内的胆碱，使体内脂肪代谢失调，脂肪沉积于肝脏，将会影响肝细胞的正常功能，造成肝功能障碍，还容易引起结缔组织增生，甚至诱发肝组织坏死或肝硬化。 有些葵花籽在炒制时的香料，如桂皮、大茴、 花椒 等对胃都有一定的刺激作用，尤其是桂皮中含一种黄樟素的物质，动物实验证实其有致癌作...
吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，会发生 头痛 、激动和易怒等症状。应在来潮前10天开始吃低盐食物
春为四时之首，万象更新之始，自然界生机勃发，一派欣欣向荣的景象。春季养生在精神、饮食、起居诸方面都必须顺应春天阳气升发、万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。 春为四时之首，万象更新之始，自然界生机勃发，一派欣欣向荣的景象。春季养生在精神、饮食、起居诸方面都必须顺应春天阳气升发、万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。 夜卧早起， 调养...
...许多 兼证 ，如可出现 腹泻 ，或 水肿 ，或白带清稀。这里均要排除邪实存在才能成立脾阳虚的诊断。这里的邪实主要指湿。 脾阳虚证 是指脾阳虚衰，失于温运所表现的证候，多因脾气虚发展而来，或过食生冷， 过用误用寒凉药物，或 肾阳虚衰 所导致。 脾阳虚衰的治疗和预防方法 注意饮食习惯，少吃生冷食物，多做运动。 参看 寒湿困脾 水肿 心脾两虚 脾劳 腹痛 胸部症状
...振 ， 崩漏 便血 。 本药品被归类到 其它类 等药品分类。 归脾合剂禁忌症 对本药品 过敏 者禁用。 服用归脾合剂须注意的事项 1.忌油腻食物。 2. 外感 或 实热 内盛者不宜服用。 3.本品宜饭前服用。 4.按照用法用量服用，小儿、孕妇、 高血压 、 糖尿病 患者应在医师指导下服用。5.服药二周症状未明显改善，或症状加重者，应立即停药并到医院应诊。 6...
...化吸收。脾主运化，指脾具有将水谷化为精微，并将精微物质转输至全身各脏腑组织的功能。实际上，脾就是对营养物质的 消化 、吸收和运输的功能： 饮食物的消化和营养物质的吸收、转输，是在脾胃、肝胆、大小肠等多个脏腑共同参与下的一个复杂的生理活动，其中脾起主导作用：脾的运化功能主要依赖 脾气 升清和脾阳温煦的作用：脾宜升则健。“人纳水谷，脾气化而上升”（《医学三字经....
...泄 ，腰膝软， 遗精 自汗 ，畏寒肢冷，神疲 无力 等。感受风寒者，可用苏叶、生姜煎汤送服补天灵片，但本片血肉有情之品较多，不宜多服。 宜忌食物 宜食食物 性质 温热 、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如 籼 米、 狗肉 、 羊肉 、 鸡肉 、 猪肚 、淡莱、 韭菜 、 辣椒 、 刀豆 、肉桂等。 阳虚便秘者更宜食既温补又 通便 的食物，如 核桃仁 、 薤...
...脏切除后的保养 即使是正常人，切除脾脏后对人体的损伤也很小。您在日常生活中无需太多注意，像正常人一样生活就可以，但应注意少吃对 肝脏 有害的食物。 减轻肝脏负担的方法： 1. 少吃药。 2. 饮食当中应多避免一些含亚硝酸盐的食物，例如火腿、香肠、腊肉等，在蔬果选择上也尽量以不含农药的有机农作物为主。 3. 菸酒要绝对的禁止。 4. 每天至少要有八小时的睡眠时...
...脏切除后的保养 即使是正常人，切除脾脏后对人体的损伤也很小。您在日常生活中无需太多注意，像正常人一样生活就可以，但应注意少吃对 肝脏 有害的食物。 减轻肝脏负担的方法： 1. 少吃药。 2. 饮食当中应多避免一些含亚硝酸盐的食物，例如火腿、香肠、腊肉等，在蔬果选择上也尽量以不含农药的有机农作物为主。 3. 菸酒要绝对的禁止。 4. 每天至少要有八小时的睡眠时...
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