...振 、面色无华、 失眠 、容易 疲劳 等……这是身体代谢不畅的表现。 很多男人一提起排毒，就是一脸的不屑，他们认为排毒是女人的专利，男人不用养颜也就无须排毒。殊不知，男人，特别是中年以上的男人，是更需要排毒的人群。这是因为男人喜抽烟喝酒，还有忙不完的应酬让他成天"胡吃海喝"，事业的奔波 则让他每天置身于被高度污染的环境里，因此，他吸进的毒物可能比女人多得多，...
原料 ： 木瓜 360g、鲜牛奶两杯、 白砂糖 适量、碎冰块适量。 方法 ：取新鲜熟透 木瓜 ，去皮、核，切成大块。将木瓜块、鲜牛奶、白 砂糖 及适量碎冰块放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。 功效 ：润肤养颜。 注意 ： 脾胃虚寒 者禁用。
吃鲜花是云南少数民族特有的习惯。吃鲜花不仅美容养颜，而且健康养生。 如今吃花是一种时尚，是一种品位，是一种享受。食用花卉产自无农药、化肥污染 土地 、水源纯净、空气清新的高原山区环境种植，种植过程严格执行无公害农产品操作，完全农家肥，产品安全、卫生。 茉莉花 消炎 解毒 自古以来， 茉莉花 以其清丽馨香，简约而不失高雅，深为人们喜爱，被用于装饰和观赏。 茉莉...
...照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关。 中医认为，本病多为肝郁 脾虚 ，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治，可选用下列药膳食疗方。 1、 胡桃 芝麻 饮 胡桃30克，芝麻20克， 牛乳 、豆浆各200毫升， 白糖 适量。将 胡桃仁 、芝麻研为细末，与 牛乳 、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津...
仙鹤草为蔷薇科植物龙芽草的全草，性味苦涩而平，是良好的收敛止血药，传统多用于治疗各种出血以及出血性紫癜、月经量多等症。其实，它在临床上还有以下功用： 菌痢 取仙鹤草40g，地锦草30g，水煎，脓多加红糖，血多加白糖，分3次服；或取鲜仙鹤草100g，鲜马齿苋200g，水煎频服。均为成人一天量，儿童酌减。 慢性胃炎 取仙鹤草50g，水煎3次，每次煎沸20分钟取汁...
□ 张英栋 山西省晋中市第三人民医院 仙方活命饮、五味消毒饮、神效托里散、透脓散、代刀散、托里透脓汤、中和汤、犀黄丸、醒消丸、 黄芪 一起用，出汗更明显，所以它就是透毒的，把病邪透出来。银花有个发汗解表的作用……”“银花……在用于痈疽肿毒时宜大量，也能发汗透毒。疔疮的毒比较厉害，所以要清而透，量要大。用酒煎服就是助它的药力，因为它要通经脉，把气血疏通开，用酒
...它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使 头发 乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。 牛奶中所含的铁、铜和维生素A，有美容养颜作用可使皮肤保持光滑滋润。 牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。 牛奶还能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，另外，还能暂时提供水分，所以牛奶是天然的护肤品，也是“绿色护肤品”。 所以自古以来不论国外国内都...
...素B2、维生素C、维生素E、 胡萝卜 素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、 葫芦 素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比 西瓜 高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁...
...有“冬日白菜美如笋”之美誉，营养价值较高，含有90%以上的纤维素，还含有维生素C、维生素E等，在空气特别干燥的秋冬季，多吃白菜可以起到护肤和养颜效果。 大白菜要成为佳肴，在烹调时有一些讲究：先洗后切；不宜用煮后挤汁的方法，以避免营养素的大量损失。尤其是大白菜要竖着切，有研究表明这样切对保存水分更好，菜内的水分损失减少，水溶性营养素丢失也会减少。其次，这样切白...
中医认为， 珍珠 味甘、咸，性寒，入心、肝两经，内服与外用均可。 珍珠 的养颜祛斑功效自古就有记载，《日华子本草》载：“珍珠驻颜色。”《开宝本草》载：“珍珠敷面，令人润泽好颜色。” 珍珠面膜做法 具体方法是：取 珍珠粉 1～2克，维生素E胶丸5粒， 蜂蜜 、淀粉各适量。把珍珠粉倒入一个瓷碗内，剪开维生素E胶丸，将其内容物挤入碗中，加入 蜂蜜 ，搅拌成稀糊状，...
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