...的情况同样不容乐观。据统计，仅1/5的婴儿由母乳喂养直至半岁。对此，澳大利亚社会医疗系统体系同样对新妈妈们提供充分的帮助和支持。产前检查时，家庭医生会向妈妈们说明母乳喂养的好处，并询问你将采取何种哺乳方式。如果选择采取母乳喂养，那么在产后1...
...时候就开解自己，做妈妈不容易，现在就是孩子在考验我呢！不能到外面走动，我就经常到网上和大家聊聊外面的情况，听听妈妈们说说自己宝宝吃喝拉撒的成长故事，日子也就一天天过来了。再有两周就是预产期了，我想我快熬到头了！ ——曼宝宝妈妈 编辑手记：看...
...们还需要在心理方面做适当调整。 产后妈妈被丈夫埋怨性冷淡 今年刚满三十岁的林女士说，她的宝宝已经6个月了。但她从怀孕到现在，一直都没有跟丈夫过性生活，每次丈夫有要求，她都以各种理由拒绝，使得她丈夫也很扫兴。 而今年已经三十四岁的李女士对自己...
... 病情分析 产后3大心理变化 张医师详细解释，妈妈们生产后，其心理会出现巨大的变化，这个变化相对于身体上的改变来说更是巨大。一般来说，产后妇女心理的变化可分为三种：首先是产后郁闷：其发生几率约50%-70%，在产后3-6天发生，其主要症状...
...西红柿随处可见，但是大部分女性对西红柿的瘦身功效却视而不见。西红柿中含有人体需要的多种维生素、矿物质等营养物质，还可以促进我们的新陈代谢，帮助我们瘦身。其实西红柿的食用方法是有讲究的。 维持体重的“平衡木” 不可否认，西红柿具有一定的瘦身...
...风韵。ANDY说，生下宝宝后，“巨垒”落地，我们的腹壁肌肉也变得松弛、毫无弹性了。其实只要产后没有身体异常，就应及早考虑为身材美容的事情了。她的“美腹密杀令”包括： 1.当你早上睁开眼，先喝下一大杯凉开水，但不要一饮而尽，而是一口一口地下咽，...
...先兆流产、习惯性流产等症状。此外，孕前食用阿胶，还可滋阴补血调经，营造健康的受孕环境。 由于产妇在分娩时流失了大量营养，产后还要为宝宝哺乳，因此，产后进补也非常重要。除在日常膳食中保证摄取充分的营养之外，新妈妈们也可以适当吃些阿胶、燕窝等温和...
...没有异常情况的新妈妈，现在没有什么忌口的食物，请注意的是应少吃辛辣食品，以免大便干燥。由于分娩体力的消耗，应放松心情，好好地睡一觉。 产后你的新陈代谢旺盛，多汗，可在有适宜温度的环境里清洁身体，可以淋浴，但还不能洗外阴，护理人员会为你做局部...
...已气血耗损，若再哭泣则更伤于精血，可能造成眼睛的伤害。因此希望新妈妈尽量不要哭泣，看电视时也不要选那种容易跟着落泪的苦情戏，要好好地休养。这样宝宝和妈妈们才会健康。 ‘所以坐月子只要注意得当就行了，并没有说的那么可怕 。中药网祝妈妈们每天都...
...这个过程容易受到细菌感染，引起产后盆腔炎。 产后宫颈口松弛，阴道要出血一段时间，因此细菌容易上行感染，造成产后盆腔炎。 如果产后子宫内有残留物，如胎盘、胎膜残留等，也会造成持续阴道出血以及感染产后盆腔炎。 如果你在产后急于瘦身，使用束腹带，...
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