流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。 看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持？ 时尚之一：洗肠、断食，排毒养颜 时尚理由：许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的尴尬，皮肤也会变得透明有光泽，比单纯外用化妆品效...
□ 王国玮 北京中医医院 近年来，中医养生热是不可争辩的事实，全社会关注中医，对中医的发展起到了重要的作用。把学中医作为一种时尚也是一种潮流，中医的发展必须用“最时尚的手段诠释最古老的中医”，这样，可以提高社会对中医的关注度，同时，也可使社会更加和谐与稳定。 中医是人们在长期生产生活中经验的总结，那么，它就与人们现实生活密不可分。浮躁的社会与浮躁的人生，选择...
现代人重视 饮食 ，讲究营养。然而，有不少人对饮食营养一知半解，错把误区当时尚而有损 健康 。因此，对那些似是而非的饮食时尚要“拨乱反正”。 ■副食代主食 膳食组成中，酒肉多、蔬果多、米面少的情况比较普遍。更有些人怕发胖很少吃米饭，依赖营养 保健 品。这些都不利于健康。谷类是人体不可缺少的食物。研究发现，主食与健康密切相关，谷类食品的摄入量与现代富贵病的发生...
... 近年出现的保健月饼，有 人参 月饼、钙质月饼、药膳月饼等，虽然令人青睐，但最好在医生指导下食用。而酸味水果配月饼吃，也成了近年来食客们的“时尚”。然而，月饼搭配时令水果食用也有讲究，可多选择橙色、酸味、富含维生素C的品种，如奇异果、番石榴、橙子、西瓜、香蕉等。这些水果能对高脂肪、高蛋白物质的代谢起到抗氧化作用，从而保护心脑血管。而柚子配月饼吃口腔更爽。吃了...
...性疾病、内分泌异常、免疫功能异常、理化因素的影响、生殖系统的感染、输精管道梗阻、精索静脉曲张、性功能障碍等，但近年来的研究资料显示，某些生活时尚也难辞其咎。 频繁使用手机 手机通话是通过高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存在一定量的微波辐射。当手机产生的微波超过国家规定标准，就可能危害健康。约有40％的微波被人体吸收到体内深层，导致器官发热，而人体本...
在我们知道了黑色食品的好处。但怎样将它们吃得既时尚又好吃，还符合你需要的营养，这里的学问可主大了！下面给你介绍几款家庭主妇小睿和巧手馨雨传授的几个高招： 黑木耳 可做成木耳水果派、木耳饼羹、木耳红枣羹、木耳煲鸭、酸辣木耳羹等。 木耳能化痰、补气益志，去燥滋补，滋润发质，活血养胃、更重要的还能清除你体内的各种有毒垃圾！ 海参 可以做成各种美味食品。
胸嗌不利 ，病证名。指胸与 咽喉 部的滞塞堵闭。《 素问 .六元正纪大论》：“ 二之气 ，火反郁，其病 热郁 于上……胸嗌不利， 头痛 身热 ， 昏愦 脓疮。”
阳虚小便不利 ，病证名。见《 症因脉治 》卷四。因 肝肾 阳虚 ，施泄无权， 关门不利 所致。证见 小便 滴沥不畅，或全然不通，憎寒喜暖， 手足逆冷 ，小腹冷，脉沉迟。治宜 温阳 为主，用 金匮肾气丸 、八味丸、 理中 汤之类。参见 小便不利 条。
如今在美国，大明星麦当娜、格温尼斯、Alicia Silverstone都爱上了吃豆子，因为它不仅能美容，还能减肥，更宣称“不吃豆，怎么能算时尚美人”呢？ 一天60克大豆，皮肤变得滑溜溜 在素食主义、健康食品持续高温的大环境影响之下，又有一种食品打着“美容”的旗号，正大肆袭击纽约的时尚女人，就连大明星麦当娜、格温尼斯、Alicia Silverstone都热...
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