睡眠是生命所必须经历的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，也是健康不可缺少的组成部分。而在我国，大众的睡眠状况不容乐观：青少年睡眠不足、中年人睡眠障碍、老年人入睡困难。 据一项关于中国人睡眠状况的调查结果显示：80%的都市成年人睡眠状况堪忧，其中近四成饱受失眠折磨，失眠人群中68%为女性。在统计报告中，我们甚至发现，就连不满14周岁的儿童也开始出现睡...
多数的 早产 都发生于自然发生的或是偶然发生的产前阵痛之后(与医学上必然地早产不同，因为医学上的是指胎儿要尽可能快的分娩以保护母亲和胎儿)。 预言谁带有产前阵痛危险因素是困难的。但是一些带有危险因素的妇女并没有产前阵痛，而另一些带有未知的危险因素的妇女却发生了预产期前的阵痛。 在所有经过专业医生确诊产前子宫收缩正常(37周之前没有 胎膜早破 的)的妇女中，大...
难免早产 ：除有规律性子宫收缩，间歇期渐短、持续时间渐长，且强度不断增加之外，伴有 子宫颈 容受≥75%及 子宫颈扩张 ≥2cm;或有进行性子宫颈容受及子宫颈扩张，且伴 阴道血性分泌物 或 胎膜 已破，情况与足月 妊娠 临床相仿。 难免早产的原因 (一)发病原因 约30%的 早产 无明显原因。常见诱因有： 1、孕妇方面 (1) 子宫 过度 膨胀 双胎 或 多...
按摩穴位可以预防和改善 失眠 ，这里介绍几个有助睡眠的穴位。 不容 位于上腹部，脐中上6寸，距前正中线两寸处。 期门 位于胸部，乳头直下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸处。 大巨 位于下腹部，脐中下2寸，距前正中线2寸处。 关元 位于下腹部，前正中线上，脐下3寸处。 鸠尾 位于脐上7寸，人体的心窝正下方，最底下肋骨稍下处。 巨阙 位于人体的腹部中部，左右肋骨相...
你认识宝宝不一定非要等到他出生以后，通过B超，你可以看到肚子里的他，尽管很小，但是他的眉眼、他的肌肤、他的小手、小脚，你都能看得清清楚楚。 用超声波搜索你最初的小宝宝：开始如此简单，一小小的气泡，一个比大头针的头还小的点……就是生命的开始。 0～12周的宝宝关键词： 1厘米 心跳 胎头 全身活动 在6周以前，宝宝还只是一个小胚芽，从B超的屏幕上看不过1厘米左...
发作性睡眠为一种不可抗拒的睡眠发作，大多病因未明。
常人通常以一昼夜的1/3时间用来 睡眠 ，即夜间入睡白天醒来，形成了睡眠-觉醒节律。睡眠-觉醒 节律障碍 (sleep- wake rhythm disorders)是指睡眠-觉醒节律与常规不符而引起的睡眠紊乱。本病多见于成年人，儿童期或 青少年期 发病者少见。 睡眠-觉醒时间程序的障碍的原因 1.生活节律失常。长期特定的环境形成的习惯与本病的发生有关，常出...
当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得的症状。
新生宝宝的小秘密 看着刚刚生下来的小宝宝，不少新手妈妈会有许多疑惑。宝宝的耳朵怎么有点招风？会不会是扁平足？腿怎么不直？我的宝宝是不是不正常？下面的一些介绍会使年轻的妈妈们宽心不少。 1.小婴儿大便时会发出“吭哧吭哧”的声音，全身都会变红别担心。 这是因为胎儿在子宫里没有排泄大便的活动，他的腹部肌肉缺乏锻炼，因此没有足够的力量。出生后的宝宝要非常用力才能排出...
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