...在生活中，当我们不小心伤风感冒时，总是会听到这样的建议。但澳大利亚的医学家们近日指出，这样的建议不见得正确，对于某些特定的呼吸道疾病来说，多喝水甚至会对身体有害。 “我们已经找到了依据，喝太多的水对于下呼吸道感染的患者是有害的。”澳大利亚昆士兰大学医药学家戴尔·马认为，患有下呼吸道的疾病，如支气管炎或者肺炎时，人体会释放出一种荷尔蒙，它能限制体内的液体含量，...
其实，聪明的父母只要掌握几个小绝招，便能让你的孩子多喝水。 ■爸妈统一战线 对于一些正确的事，一定要统一战线，千万不要发生跟妈妈要不到，跟爸爸要就有的“漏洞”。而且，家长一定要耐得住孩子哭闹、撒娇，如果立场不坚定，一旦有一，肯定有二。孩子的“拗”都是一时的，但养成好习惯却可以受用一辈子。 ■家长自己先别喝 自己喝着可乐却要孩子多喝水，最没有说服力，孩子也会觉...
...液体都有益健康，但白开水在这方面效果最好。该研究课题负责人多米尼克教授指出，每天喝６大杯白开水者比只喝１大杯者，患膀胱癌的危险可减少５０％。此研究结果已刊登在最新一期的权威《新英格兰医学》杂志上。 研究者认为，大量摄入的水会在有毒致癌物质侵害人体组织前就将其冲洗出体外。此外，多喝水或其他液体还会冲淡人体排泄物中致癌物的浓度，从而减少其附着在膀胱内壁上的机率。
长时间坐车，可出现下肢肿胀，医学上称为“旅行者水肿”。因此，乘车时不要总是坐着，应常变换一下体位，或站一会儿或抬高下肢坐一会儿，也可用手从上往下进行下肢按摩，帮助血液回流。
乘飞机旅行可能带来潜在的医学问题或使某些疾病恶化，然而，很少有因此而禁止飞行。可能需要禁止飞行的疾病包括： 气胸 、结核病引起的肺部损害、传染其他乘客的疾病和空气少量的膨胀都能引起组织损伤的情况，例如，肠手术后10天内。有些情况需要在飞行前作出安排，采取预防措施。例如做过结肠造瘘术的人，应准备较大的粪袋，可能排泄物比以前增多。 航空旅行有关的问题涉及气压变化...
“想要水灵灵，就请多喝水。”常听人这么说起。水是生命之源。合理饮水，可以助你减肥，给你活力，促进健康。但是如饮用不当，则适得其反。 西医：每天需要喝八杯水 北京普仁医院刘锐医生讲，按照正常人体所需，“每天需要喝八杯水”，即2升比较适宜。人们日常喝水也要讲究方式方法。如多喝了，会给肾脏代谢加重负担；喝少了，将会使血液黏稠度增加，从而带来一些危害。 中医：多喝水...
现代生活的高节奏、高强度，使得现代人的饮食更讲究既要有营养、原汁原味，又省时方便，因此，喝水果汁也越来越成为人们休闲饮食的一大选择。然而，以前市场上多为原装进口产品，价格偏高。最近，在上海华联、联华等超市出现了一种国产液体水果----华邦果汁，它以无公害水果、谷物为原料，完好地保存了水果中的"原汁、原味、原香、原色、原营养"，而价格适中，广受消费者的青睐。目...
□ 屠菊红 浙江余姚市惠爱医院 有些人们认为，多喝水有助于排便，甚至还能改善便秘。便秘是大便秘结不通、排便时间长或是想大便却无法顺畅排出来的一种病症，并不是每种便秘都可用喝水来改善，只有属于实热型的人才适合，虚寒型的人则不宜，反而该补充麻油、杏仁、芝麻、胡桃等食物比较稳妥。 实热型的人其便秘表现为大便干硬，每次排便都要花很大力气，甚至会发生肛裂疼痛或出血的情...
...高温让市民真正体味到了盛夏的滋味。记者昨日从省医院获悉，由于缺乏科学的避暑方法，这两天前往省医院接受救治的中暑患者比平常多出了许多。省医院的有关专家特地通过本报提醒市民：在高温天气中要特别注意避暑。 该医院的专家称，中暑是可以预防的。其具体办法是：在早餐中应供给足够的水和盐，不宜吃得过饱；耐热能力较差的人，或者当身体疲劳、有病时，不要参加剧烈运动；保证每天喝...
自己烧：水开了再煮3分钟 自来水每烧开一次，壶底、壶壁上就结一层水垢，倒在杯子里，上面还会漂着一层白沫，喝起来也有股“怪味”，尤其在北方更常见。其实，这都是水里含有过多钙镁离子的缘故，这种水矿物质含量较高，被人们形象地称为“硬水”。中国农业大学食品科学与营养工程学院教授姜微波表示，水垢的主要成分是碳酸盐类和镁盐类，对人体没有危害。但如果水壶里结了很多水垢，它...
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