...新鲜的蔬菜水果，可准备些果菜类罐头。这样才能保证饮食中有一定的维生素和纤维素，以中和体内过多酸性物质，保持营养平衡，有利消化，并防止便秘。适合旅游用的新鲜蔬菜，应是能够存放、生吃或稍加工即可吃的。如西红柿、黄瓜、萝卜等，都是直接洗净消毒后即能...
...水肿，炎细胞浸润。在数小时扩展到整个关节，并使红、肿、痛达到顶峰。 痛风病人出差、旅游应注意避免急性关节炎发作，把好三关： 1.早准备外出之前要对痛风发病的可能性大小作充分的评估，包括：（1）近期有否发病？发病的频度（分没发、偶发和...
...所参加旅游名称； 3．赔偿请求和根据的事实、理由； 4．要向质监所提供旅游合同、车票、门票、发票等有关费用凭据。 旅游者在投诉受理期间应注意的事项有： 1．你可随时撤回投诉或赔偿请求，与旅行社自行协商解决纠纷； 2．应与投诉受理部门的...
...一个，向导方向用。手电筒（防水、防挤压，聚光好，电珠耐用的电筒）哨子一个，遇险发信号联络用。注意应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。5、手机、充电器、相机、手表等。建议不要拿手机当表用，浪费电，而且易丢失。不需要通话时，就保存在最...
...时，应尽快输液，因为输液治疗是抗休克疗法中重要措施之一。此时，常须注意的有下面几种情况。 (1)重症休克早期不要先输葡萄糖溶液，而要注意补充含钠等张液。重症休克早期有血管痉挛，血管通透性增加，大量血浆渗出血管外，有效循环血量急骤降低，因此...
...备用。 由于睡眠时迷走神经兴奋，心率减慢，对于严重窦性心动过缓、窦性停搏、窦房阻滞的病人，住院监测可以适时报警。而非住院病 人则可能发生意外，应尽快用药物或住院安装起搏器来解决。 查询更多 心律失常 信息 ...
...心理健康与否,应遵循三条基本原则: (1)心理活动与外部环境是否具有同一性。一个人的所思所想、所作所为是否能正确的反映外部世界,有无明显差异。 (2)心理过程是否具有完整性和协调性。一个人的认知过程、情绪情感过程、意志过程内容是否完整协调。 ...
...很好，其保质期都是在科学的 试验基础上制定出来的，具有一定的科学依据和安全食用期范围。一旦过期，其感官性状就会发生变化，失去原有的风味和滋味，有的甚至会变质。消费者购买食品时，一定要注意标签上的生产日期和保质期。 ...
...夏季天气炎热，旅游保健专家提醒，夏季外出旅游，应谨防三大误区： 误区一：太阳镜颜色越深越能保护眼睛。其实，镜片颜色过深会影响眼睛能见度，眼睛因此容易受到损伤。夏季太阳镜的镜片应能穿过30%的可见光线，以灰色、绿色为佳，因为这些颜色不但可...
...期间要注意保持外阴的清洁，注意每日用温水清洗外阴，同时保持外阴的干燥、透气，还要注意禁止性交。 2、注意勤换内裤：专家指出，子宫肥大患者在治疗期间要注意勤换内裤，而且平时穿的内裤应选择棉质的、宽大的，不要选择尼龙制的。 3、注意生活用品的...
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