山葡萄籽抗氧化天然保健食材新贵_【中医宝典】

...纯度可达95%以上。它具有超强的抗氧化能力,其效力是维生素C的20倍,维生素E的50倍(百分数由法国波尔多大学的玛丽—克劳德·迪蒙博士提供测算)。经欧美国家50多年的临床实践证明,OPC对100余种疾病有明显的治疗和预防作用,而且对第二代,...

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女人需要六种辣食_中医食疗妇科食疗_【中医宝典】

...、抑菌防腐的功效,可以预防和治疗动脉硬化症,还具有防癌的作用。由于它集营养、保健医疗于一体,在欧美一些国家,洋葱被誉为“菜中皇后”。但患有眼病的人或热病后不宜进食。 辣椒预防感冒 辣椒性热味辛,含有B族维生素维生素C、蛋白质、胡萝卜素、...

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蜂胶的作用_【中医宝典】

...现将其主要的保健防病功能阐述如下: 1.抗氧化与保护心脑血管 蜂胶是公认的天然抗氧化剂,其中的芦丁、桷皮素、维生素E、维生素C及微量元素锌、硒等物质,具有极强的抗氧作用。它能增加机体自由基的清除能力、阻止自由基的氧化损伤作用。 2.增强免疫...

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素食也可以“冬补”_【中医宝典】

...、健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此,可作为秋补,贴秋膘的食品。 莲藕具有多种营养素,含淀粉、蛋白质、维生素c等。生食能凉血散瘀、熟食则补心益胃,具有滋阴养血的功能。与红枣同食,则可补血养血。煨肉食可治脾胃之虚。 板栗其营养丰富...

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素食也可“冬补”_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...、健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此,可作为秋补,贴秋膘的食品。 莲藕具有多种营养素,含淀粉、蛋白质、维生素C等。生食能凉血散瘀、熟食则补心益胃,具有滋阴养血的功能。与红枣同食,则可补血养血。煨肉食可治脾胃之虚。 板栗其营养丰富...

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素食也可“冬补”_冬季养生_【中医宝典】

...、益气力、健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此,可作为秋补,贴秋膘的食品。 莲藕:具有多种营养素,含淀粉、蛋白质、维生素C等。生食能凉血散瘀、熟食则补心益胃,具有滋阴养血的功能。与红枣同食,则可补血养血。煨肉食可治脾胃之虚。 板栗...

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不妨试试素食“冬补”_【中医宝典】

...益气力、健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此,可作为秋补,贴秋膘的食品。 莲藕 具有多种营养素,含淀粉、蛋白质、维生素C等。生食能凉血散瘀、熟食则补心益胃,具有滋阴养血的功能。与红枣同食,则可补血养血。煨肉食可治脾胃之虚。 板栗 ...

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维生素:并非“多多益善”_【中医宝典】

...B:维生素B族有20多种,它在增进食欲、保护神经系统的功能、促进消化吸收、乳汁分泌等方面都有十分重要的作用。超量服用维生素B6在200毫克以上,将会产生药物依赖,严重者还可能出现步态不稳、手足麻木等。 维生素C:大多数人认为用途广、毒性小,...

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五种药与维生素E“不般配”_【中医宝典】

...维生素E具有延缓衰老、提高免疫力的作用,是为数不多的能够真正应用于人类抗衰老的抗氧化剂。同时,维生素E还能辅助治疗一些老年疾病,如对高血脂、动脉硬化、更年期障碍等具有一定疗效;对习惯性流产、男女不育症、贫血、肌营养不良等疾病也有一定功效。...

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常用的针灸保健方法_中医针灸保健_【中医宝典】

...材料。灸法具有良好的温补阳气、活血通络、防病保健作用。一年四季都可以施用,尤其以冬季为宜。常用的艾灸,可以小艾炷灸或隔姜灸,每次每个穴位灸5~7壮,或用艾条温和灸腧穴30分钟。每周1-2次,具有强身健体作用。中医认为,借助艾草燃烧时发出的...

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