男性每天游泳可预防前列腺癌_肿瘤前列腺癌_【中医宝典】

...有研究表明,适度的体育锻炼可保持内分泌稳定,调节免疫功能,从而降低前列腺癌发病的危险性。 据最新报道,如果每天游泳30分钟,患晚期前列腺癌的可能性会大大降低。而从事骑自行车和体操等运动强度相对较大的男性,患前列腺癌的概率要比前者高出30%...

http://zhongyibaodian.com/zhongliu/b38340.html

运动防治糖尿病好处多_【中医宝典】

...运动防治糖尿病好处多 全世界2型糖尿病的人数在迅速增加。我国糖尿病的发病率比十年前翻了一番。可见糖尿病已成为威胁我国人民健康的主要疾病之一。糖尿病发病的原因尚不完全清楚。占90%以上的2型糖尿病(也称为非胰岛素依赖性糖尿病)可以形容为一种...

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医生提醒儿童游泳需防急性外耳道炎_【中医宝典】

...耳病明显增多,其中急性外耳道炎及中耳炎患者多为经常游泳的学龄前儿童及中小学生,主要表现为耳朵胀痛、耳鸣、耳闷、听力差,严重者还伴有低烧、浑身无力。儿童耳部的咽鼓管较之成人既短粗又平直,这样位于鼻腔和鼻咽的细菌就很容易侵入。孩子很可能呛水。...

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夏季游泳谨防耳鼻眼病_夏季养生_【中医宝典】

...鼻:主要是鼻及鼻窦炎,常因呛水或吸气时鼻内入水引起,可出现鼻塞、鼻痛、鼻流黏涕或头痛等症状。治疗时可用富马酸酮替芬滴鼻液滴鼻。 眼:游泳时发生的眼病主要是结膜炎,有以下3种:游泳池性结膜炎:由与沙眼同族的眼泌尿生殖型衣原体引起,又称副沙眼...

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经期前后三天 不宜游泳_妇科月经疾病_【中医宝典】

...炎症禁止游泳从的生理特点上来说,女性的阴道和外界是相通的,这就为细菌感染提供了可能。正因为女性在生理上有这样的结构特点,游泳的时候才更要特别注意,否则很容易让阴道受到感染,发生炎症。其实,对于女性来说,除了患有皮肤病、眼病等游泳禁忌的...

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每次游泳多长时间最佳?_运动养生_【中医宝典】

...游泳是深受大家喜爱的休闲运动,尤其是夏天,很多人喜欢在游泳池里一泡就是半天,觉得游的时间越长越能锻炼身体,而且还能消暑。 专家提醒,游泳时间不宜太长,否则也会损害身体健康。 游泳时间应该控制在一个半小时到两小时为佳,运动员的训练一般也不过...

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研究称母亲多与新生儿交流有益其大脑发育_【中医宝典】

...据美联社报道,日本广岛大学的研究人员新近进行的研究显示,可能一些刚当上妈妈的女性感觉整日对着新生儿呀呀说着一些谁也听不懂的话很好笑,但实际上样的语言交流对婴儿非常有好处,婴儿很需要与母亲进行类似的沟通来促进他们语言能力的发育以及与母亲建立...

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游泳健身常识_【中医宝典】

...。 腹痛腹胀 刚吃过饭或空腹游泳即会产生腹痛腹胀。 这时应上岸仰卧,用拇趾尖点压中院、上院或足三里、同时口服3至5毫升十滴水,并用热手巾敷腹部。 耳痛耳鸣 可能是耳朵里灌水或鼻子呛水,排水方法有: 将头歪向耳朵进水的一侧,用手拉住耳垂,用同...

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令人惊异的新生儿本领_【中医宝典】

...能力: 新生儿具有许多先天的运动本领。 例如:爬行反射:让新生儿趴在床上,用手抵住他的两脚,婴儿可趁势向前爬行。行走反射:扶婴儿光脚板直立在床上,他就会一步一步向前走“猫步”,走得好的孩子就像散步一样。游泳反射:在水下分娩的婴儿,可在水中...

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新生儿惊厥与脑性瘫痪_儿科神经系统疾病_【中医宝典】

...新生儿惊厥(neonatal seigures)是由各种原因引起的新生儿时期很常见的症状,常由于症状不典型,难于辨认而延误诊断。严重的惊厥发作病死率较高。常遗留神经系统后遗症,如脑瘫、癫痫、智力低下等。 新生儿惊厥是脑瘫发生的重要危险因素...

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