减肥 属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。主要指标为BMI，方法有多种，其中饮食是核心方式。运动是辅助，药物是强制方式进行，但是药物方式多 副作用 。营养方式已经受到重视，纳入辅助治疗范围。 肥胖 分析 概述 采用主动积极的人为手段， 减肥 以减少多余脂肪为目的，从而使超过标准的体重恢复到正常标准体重，这一过程叫做减肥（slimming）。 根据...
减肥 属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。主要指标为BMI，方法有多种，其中饮食是核心方式。运动是辅助，药物是强制方式进行，但是药物方式多 副作用 。营养方式已经受到重视，纳入辅助治疗范围。 肥胖 分析 概述 采用主动积极的人为手段， 减肥 以减少多余脂肪为目的，从而使超过标准的体重恢复到正常标准体重，这一过程叫做减肥（slimming）。 根据...
减肥 属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。主要指标为BMI，方法有多种，其中饮食是核心方式。运动是辅助，药物是强制方式进行，但是药物方式多 副作用 。营养方式已经受到重视，纳入辅助治疗范围。 肥胖 分析 概述 采用主动积极的人为手段， 减肥 以减少多余脂肪为目的，从而使超过标准的体重恢复到正常标准体重，这一过程叫做减肥（slimming）。 根据...
减肥 属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。主要指标为BMI，方法有多种，其中饮食是核心方式。运动是辅助，药物是强制方式进行，但是药物方式多 副作用 。营养方式已经受到重视，纳入辅助治疗范围。 肥胖 分析 概述 采用主动积极的人为手段， 减肥 以减少多余脂肪为目的，从而使超过标准的体重恢复到正常标准体重，这一过程叫做减肥（slimming）。 根据...
不少人以为，“光吃菜、不吃饭”就能 减肥 。但内分泌专家指出，“光吃菜、不吃饭”更容易得糖尿病。 饭吃少了菜和油吃多了 不少人以为“只吃菜、不吃饭”能减肥，但专家介绍说：“事实与之相反，饭少吃了，菜吃多了，菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高，甚至还可能超过米饭中淀粉的热量，导致热量超标、营养过剩。” 专家算了一笔账：一克油中，大约有9个热卡的热量；在一克蛋白质中...
【处方】 白萝卜500～1000克 蜂蜜 150～200克 【制法】 将白萝卜洗净后，切成条状或丁状；在铝锅内加入清水，烧开后，把 萝卜 放入再烧，至煮沸后即可把萝卜捞出，把水淋干，晾晒半日，再把它放入铝锅内，加入蜂蜜，以小火烧煮，边煮边调拌，调匀后，取出萝卜晾凉即可。 【功效与作用】 宽中 行气 ，消食化痰。适用于小儿饮食不消、 腹胀嗳腐 。 【用法用量】...
《 饮膳正要 》卷二: 萝卜粥 【处方】 大 萝卜 5个（煮熟，绞取汁） 【功效与作用】 治 消渴 。舌焦， 口干 ， 小便数 。 【用法用量】 上药用 粳米 30克，同水并汁，煮粥食之。 【摘录】 《饮膳正要》卷二 《 图经本草 》:萝卜粥 【处方】 新鲜萝卜约250克 粳米100克 【制法】 将新鲜萝卜洗净切碎，同粳米煮粥。或用鲜萝卜捣汁和米同煮粥。 【...
【处方】 水萝卜 一枚 【制法】 周围钻七孔，人 巴豆 7粒，人土种之，待其结子，取子又种，待 萝卜 成，仍钻七孔人巴豆7粒，再种。如此三次，至第四次将开花时萝卜连根拔起，阴干，收入净磁器内。 【功效与作用】 治 鼓胀 。 【用法用量】 遇鼓胀者，取二枚捏碎，煎汤服之。重者2枚立愈。 【摘录】 《 仙拈集 》卷一
山萝卜 Shān Luó Bo 别名 蒙古山萝卜 功效作用 清热泻火 。主治 肝火 头痛 ， 发烧 ， 肺热咳嗽 ， 黄疸 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 凉 药味 甘 、 苦 山萝卜 scabious 亦作scabiosa。 川续断 科山萝卜属约100种一年或多年生草本植物统称。原产於欧亚大陆 温带 、地中海地区和东非山地。有些为重要的园艺花卉，包括...
【处方】 生 萝卜 。 【功效与作用】 头疼年久。 【用法用量】 上捣计一蜕壳，仰卧，随左右注鼻中，加冰片少许更妙。 【摘录】 《 仙拈集 》卷二
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