学消除眼袋的五大高招_【中医宝典】

...早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的,另外的形成是与年龄的增长有关连的,这是不可抗拒的,也是无法避免的。如果对眼部保养,是可以延缓眼袋的生成。眼袋的确影响了容貌的外表丽度,除了有碍观瞻,亦会阻碍眼部的血液循环,真皮层胶纤维性能降低,弹性也逐渐减弱,而造成皮肤松弛起皱,对鱼尾纹的形成也加剧。保护眼袋的方法很多,现将常用的几种方法归纳如下...

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夏季防痘三步走_夏季养生_【中医宝典】

... 等。B族维生素有调节皮脂腺分泌的作用,需多食,如豆类、乳类、蛋类、绿叶蔬菜、水果等。 精神上的压力可造成皮脂分泌旺盛,这也是痘痘发生的原因之一,要多做一些让自己心情愉快的事情,解除每天的工作或学习上的压力; 失眠 熬夜也会加重粉刺,无论工作多忙,也要保证晚上11前点睡觉,肌肤的新陈代谢通常于晚上11点到半夜2点进行,良充足的睡眠,能让肌肤得到完善的保养。

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全面认识睾丸癌_男科肿瘤_【中医宝典】

...尽管很少见,睾丸癌是年龄在20至34之间男人中最常见的一种癌症。 哪些引发睾丸癌呢? 专家们并不清楚什么能导致睾丸癌。但是有些问题可能会增加得这种癌症的机会。这些包括: 睾丸没有从腹部下降到阴囊,这也称作睾丸未降。正常情况下,在出生之前或者在他3个月大之前,小孩的睾丸都会降到阴囊。 先天性睾丸发育不全 。这是一个影响男性的遗传学问题。正常情况下,男性有一个...

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应对产后抑郁症_妇科产科_【中医宝典】

...、疲惫。产后荷尔蒙水平的巨大变动可能是产生这些症状的原因。产后忧郁在短时间内就会消失。 产后 抑郁症 的症状 以下是最常见的症状。不过,就算不时出现其中的几种症状,很可能也没有患上产后 抑郁 症。毕竟,做妈妈会让你的身体和情绪都像坐上了过山车一样,可以预见这中间一定会有起起落落。但是,如果你有不少以下症状,并且持续时间超过2周,就应该去看医生了。 你可能会...

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四季如何调节夫妻间房事_【中医宝典】

...,至少不能对其加以过分的制约。适度增加性生活有助于机体各组织器官的新陈代谢,有利身体健康。 夏日来临,花木繁茂,生息旺盛,阳气浮长。此时人的心情愉快,性的欲望也相对增强,性生活应随其意愿,使体内的阳气不受任何阻碍地向外宣通发泄,顺于自然。 金秋萧杀,草木凋落,四处寒蝉,人们也应该神宁志,克制欲望,减少性生活,使体内的阳气不再过多地向外发泄,以贮藏精气,为抵御...

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与癌绝缘_肿瘤癌症常识_【中医宝典】

健康是公平的,人人有权享有。 健康是无价的,胜过的财富。 尊重自己,爱护家人。优质工作50年,健康生活100年。 癌症是一个古老的疾病,千百年来,全世界多少科学家废寝忘食地研究它,多少医务人员夜以继日地治疗它,可惜至今,癌症仍然是一个严重危害 人类 健康的疾病。不过,近几十年来人们也发现原来癌症是一个可以预防的、至少一部分是可以预防的疾病,从改善生活方式入...

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性纯洁和“安全性行为”_【中医宝典】

...到侵害 由于受到性道德败坏所造成的问题的困扰,这些问题包括性乱、强奸和其他形式的性暴力……以及其他主要的关注包括由于短暂的性关系、色情文学、色、广泛的性骚扰、儿童过早地接触性、性虐待、已婚夫妇私通等所引起的情感问题。不能终身相爱和履行义务的性关系削弱了人品,因为这会毁坏自制与自尊,同时也破坏了对他人的尊重。不受抑制的性饥渴很容易变成性虐待,同时也导致为了满...

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怎样“中医降压法”_中医知识_【中医宝典】

...然下垂,双手手掌放在大腿上,膝关节呈90度角,两足分开与肩同宽,全身肌肉放松,呼吸均匀。 二、按摩百会穴。每个人的百会穴都位于头顶的正中央。可用手掌紧帖百会穴呈顺时针旋转,一圈为一拍,每次至少做32拍。此法的最大处就在于可以宁神清脑,降低血压。 三、按揉太阳穴。用手指按着太阳穴,呈顺时针旋转,每旋转一周为一拍,每次约做32拍。此法的作用在于清脑明目,疏风...

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长假七天7招睡得香!(1)_【中医宝典】

很多人都有这样的感受,越过节越累!不容易从工作中放松出来,聚会、K歌、看碟、看电视……要让自己玩个痛快,熬夜更多了,睡眠更少了;而有些人,由于平常缺觉缺得厉害,想趁长假恶补一下;还有一些人被失眠折磨得痛苦万分,那么到底有何补救措施来挽救我们的睡眠?有关专家对此提供了一些建议。 1、饮食篇: 调整一下的食谱,也许就能使睡眠变得更香。不妨在家中煲上一锅莲心米...

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中医养生如何逃脱亚健康_【中医宝典】

...”。因为亚健康状态本身就是一种整体功能失调的表现,所以中医治疗有独到之处。可以选择中成药,如宛西制药生产的仲景六味 地黄 丸就是因为其“药材(地道)”,在市场上得到认可“药才好”,成为同类产品中的佼佼者,更是现代人调理、治疗亚健康的良药。 很多人觉得保健养生是中老年人该注意的,其实要想保持好的健康状态,注意养生之道,中年之后再保养身体,可以说为时已晚。只有...

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