山绿茶 Shān Lǜ Chá 别名 海南冬青 功效作用 清热 干肝； 利咽解毒 。主 高血压病 ； 口疮 ； 咽痛 ；痈 疖肿 毒 英文名 leaf of Hainan Holly 始载于 《 新华本草纲要 》 毒性 归经 肺经 、 脾经 、 肝经 、 肾经 药性 寒 药味 辛 【药 名】： 山绿茶 【拼 音】：SHANLVCHA 【来 源】：为 冬青 科...
想想香喷喷、黄灿灿的pizza，你能抵挡住它的诱惑吗？但就是担心这美味带来的脂肪。其实你也可以享受美味却不长胖。 吸走比萨饼上的油脂确实可以减少其脂肪含量, 但是不仅是餐巾纸可以做到的。当你吃比萨时应该考虑的不仅是脂肪, 而是它能否满足你一天所需的营养。 如果你把pizza当成午餐, 尽管吃吧，不用担心。如果你要把它当点心吃, 尽量减少 奶酪 含量, 这样可...
...铃状脓肿或多发性脓肿。乳腺大导管受累者，可出现脓性乳汁或乳瘘。 为了减少急性乳腺炎的发生，产前和产后要正确合理地哺乳并注意保护乳头。真美专家教你如何保护自己的乳头： (1)妊娠期乳房卫生：妊娠最后两个月，经常用 肥皂 水或清水擦洗乳头；或用70%酒精(或 白酒 )棉球涂擦乳头、乳晕，以加强乳头的抵抗力。 (2)乳头畸形的矫正：乳头有先天性畸形者，如乳头凹陷，...
...，然后外搽2%紫药水等。 提醒 单个脓疱疮，一般在2周内痊愈。但治疗不当，少数病人特别是孩子会继发，需随访。感染性皮肤病严重时可出现发烧，淋巴结也会 发炎 肿大，需要及时求医。值得提醒的是，在夏季不宜使用粉底霜和搽过多的化妆品，以免因阻塞皮肤正常分泌而感染。 有这么多夏日侵袭皮肤的病变，你可一定要当心噢。教你几招，保护自己，让皮肤过一个美白无痕的清爽夏日吧。
...痤疮。 改善方法：多做运动，增强肺脏功能。忌抽烟、吸二手烟。多食用薏仁、 木耳 、 杏仁 、 白菜 、 梨子 等食物，也可多饮用 蜂蜜 茶、绿茶等，均具有润肺功效。 生殖器官的问题： 痤疮以多长在人中处为主。 问题所在：通常这类型的人都有 月经不调 、 痛经 等生理症状。 改善方法：生理期间忌食用冰冷、寒凉、辛辣的食物，平日也应少吃为宜。可服用中药 四物汤 ...
...中的早期症状并不知晓或不完全知晓。当然，无知的结果肯定会妨碍其防治。 生活中，人们无知的东西很多，有些无知可能不会影响什么，但有些无知却会让你付出很大的代价。例如脑卒中，如果你不了解其早期症状，任病自然发展，那等待你的可能就是残疾，甚至是失去宝贵的生命。所以，及早了解脑中风的早期症状，一有这些症状就尽快就医，这不失为一项明智的“未雨绸缪”之举。 记住这些早期...
尿路感染 困扰着许多人的正常生活，患有此病的人往往苦不堪言，除了及时到医院诊治，你还可以通过合理的，来辅助防治尿路感染。 饮食有6忌 1. 忌发物。发物（如猪 头肉 、 鸡肉 、 蘑菇 、 带鱼 、 螃蟹 、 竹笋 、 桃子 等）对炎症 发热 有加重病情的作用，故而忌食。 2. 忌胀气之物。胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等，尿路感染常出现小腹 胀痛 之感，而腹...
...一口荤”，他对此有一个形象的比方。他说：“人有32颗牙，只有4颗是尖牙，8颗是切牙，剩下的全是磨牙。尖牙和切牙是为吃肉准备的，剩下的磨牙是让你吃粮食、吃蔬菜的。人不是老虎，干吗要老吃肉啊！” 常吃方便面胆固醇升高 方便面中的油脂是棕榈油。棕榈油虽然也是植物油，但是它的组成与猪油、奶油等一样，含有大量饱和脂肪酸，经常吃会引起血清中总胆固醇升高而危害健康。所以，...
...、海产品、蔬菜、水果、豆类及其制品、粗粮等。控制总热量的摄入应从原有热量摄入中每日减少400～500千卡，这样可以使体重逐渐下降，不至于影响你的身体健康。 减少脂肪的摄入最为重要，因为每克脂肪可产生的热量，相当于1克蛋白质和碳水化物产生的热量的2倍多。但脂肪摄入不得低于总热量的20%，而碳水化物应占总热量的60%～70%，蛋白质占总热量的12%～15%。这样...
...第二，讲话的时候手按着合谷、列缺两穴，列缺是肺经的络穴，络穴是起通达调节作用的穴位。一个指头点着合谷穴，一个指头点着列缺穴，一边说话一边揉动合谷穴、列缺穴，就能起到防范作用。因为合谷穴治感冒、治 咳嗽 、治鼻腔不透气;列缺穴治 胸闷 、治咳嗽、治感冒。虽然你当时没感冒、没咳嗽，可这个做法本身就起了保健的作用。你可以一边讲话一边做，也可以不做合谷穴只做列缺穴。
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