...依靠安眠药入睡虽是不得已的做法，但用后的不适和依赖性，却更让人心存顾虑。其实，安眠药完全可以用而不“伤”身，其解决方法是间断性用药。 凡是安眠药，不论新药老药，不论长效短效，多多少少都存在着依赖性。 如何才能既改善睡眠又不造成药物依赖呢？...
...每天疲惫的身躯，在享受沐浴冲澡的时候就能得到解除。而洗澡对于肌肤的保养，也是十分重要的步骤。通过沐浴可以帮助活跃血液循环，提升肌肤的弹性，让背负着压力的肌肤重获光彩! 1、香满浴室 把3滴柑橘精油兑入喷壶，喷洒在浴室的每个角落，能产生“...
...纪伯伦在《先知》中的一篇诗送给大家。这是一首教人们如何对待我们的孩子的诗歌，希望在座的每一个人都能成为最优秀的父母，做一个让儿女以我们为骄傲的父母。 这首诗是这样的—— 你们的孩子，都不是你们的孩子 乃是生命为自己所渴望的儿女。 他们是借你...
...我们在“药浴”中做详细介绍。根据浴室空气温度和相对湿度的差异，可概括为干热蒸气浴和湿热蒸气浴两种。 浴身方法： 蒸气浴的施行方法和程序与一般沐浴不同，其风格独特。大致分为以下几个步骤： 准备 就浴者脱衣后进入淋浴室，用温水、肥皂洗净全身并擦干...
...损伤引起的心脏病。医生说我年轻的时候可能患过风湿热。”（很好）“二尖瓣损伤引起的心脏病。医生说我年轻的时候可能患过风湿热。”（最佳）三、确切地告诉医生你感觉如何，因为医生是应该知道这些的。你可能认为头痛和胃痛没有什么关系，但应该如实地告诉...
...答应了。鸳鸯忽过来向凤姐儿面上只管瞧,引的贾母问说:"你不认得他?只管瞧什么。"鸳鸯笑道:"怎么他的眼肿肿的,所以我诧异,只管看。"贾母听说,便叫进前来,也觑着眼看。凤姐笑道:"才觉的一阵痒痒,揉肿了些。"鸳鸯笑道:"别又是受了谁的气了不成...
...本报记者 谭欣 从怀孕到生产，女性身体消耗非常大，产后“坐月子”环节对帮助女性身体的健康恢复和保健起到不可忽视的作用。本报记者就此采访了3位中西医产科专家，解读如何科学“坐月子”，让初为人母的女性渡过一个快乐健康的月子期。 科学认知“...
...是由阴道加特纳菌和一些压氧菌的混合感染所致，可通过性接触传染。主要症状即是外阴有不适感包括不同程度的外阴瘙痒，但在休息状态及心情紧张状态下痒感更加明显尚有不同程度的外阴灼热感，有的患者出现性交痛。 治疗细菌性阴道炎的方法： ★改变阴道酸碱度...
...妇女怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此，孕妇比常人更需要沐浴，以保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。可是，如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是...
...岁的艾里克斯，都在她所授教的学校里上学。海伦说：“每天下午放学后，我一定和孩子们在一起，听他们讲一些学校里有趣的事情。老师要教育自己的孩子，只要你回归到家长这个角色中来就行了。” “不要拿孩子和优秀学生比” 如何教育自己的孩子一直是张明仙...
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