患者除了要选好、用好枕头外，还应选好床铺，这对预防 颈椎病 具有同样重要的意义。该如何选择床铺呢?各种床铺都有各自的优缺点，颈椎病患者应根据个人生活习惯和经济条件购买，同时还要考虑居住地区的气候。一般南方偏于温热，故应选用透气性好的床铺。以有利于颈椎病病情保持稳定，脊枝保持平衡。下面介绍几种床铺，供选择时参考。 (1)木板床：使用较多，可维持脊按的平衡状态，...
椎动脉型颈椎病 是因为 椎动脉 受压迫或刺激而引起其供血不足所产生的一系列 症状 。我们在前面已谈到 颈椎 是活动量最大的 脊柱 节段，因而易产生 劳损 ，并随着年龄的增长及损伤的积累而发生颈椎退行性变，尤其是4-5，5-6颈椎段是个多事的椎段。因为颈椎退变包括向后方突出的 椎间盘 ， 钩椎关节 或椎体 骨刺 ，以及椎体 半脱位 或 上关节突 向方滑脱，都可...
...不了。后一位同志教我自我按摩，办法是双手十指交叉，放在脖子后，用手掌按摩两个太阳穴及后脖梗100次，然后单手各按摩50次。按摩时下颏，以使后颈椎处松弛。半年多来，我每天早晨起来按摩，天天坚持，有时晚上也做一次，现在，我的 颈椎病 已好了。 湿毛巾热敷治骨刺 照x光片确认我双膝长有骨刺，下楼梯时最痛。我用一个经济方便的办法治疗：用湿透的热毛巾2条，在双膝同时热...
一、颈椎病的预防 1.阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。 2.保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。 3.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解 疲劳 ，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力 4.避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部...
...00克， 川芎 100克， 桂枝 60克， 厚朴 100克， 石菖蒲 80克。将这些药混合并加工使之软、硬适度，制成药物枕头。 此外，对于 颈椎病 的不同症状，可相应加减药物。如颈项酸困、不适，可加 苍术 60克， 豨莶草 100克; 头晕 、 鼻塞 ，可加 葛根 60克， 辛荑 花60克;肢体麻木，可加 麻黄 50克， 桑枝 100克， 防风 100克， ...
颈椎病的中医分型为辨证施治提供了依据。从现代医学观点看，同属于根型或椎动脉型或脊髓型的病人，因其有不同的病因、征象和脉象，所以按中医分型可能属于不同的类型，其治则不同，用药也不一致。 １、外伤型：行气活血，舒筋止痛。 方药：姜黄10克, 乌梅 、木瓜，各9克。水煎趁热熏洗患处。
治疗慎防三大误区 据新华社天津12月19日电(周润健、任勇)冬天是 颈椎病 的高发期，天津市一附院国际医疗康复大厦副院长卞金玲主任医师指出，很多人犯颈椎病后都会找人按摩或私自用药缓解病痛，殊不知这样做往往适得其反，加重病情。治疗颈椎病慎防三大误区： 误区一：颈肩疼痛乱按摩。胡某是天津市一家私营企业的老板，近来常感觉颈肩疼痛，于是他就到私人按摩诊所去按摩。刚做...
绝大多数都可以通过非手术疗法治愈或缓解。非手术疗法包括体育锻炼、颈椎牵引、按摩推拿、针灸、理疗、神经阻滞、中药口服外敷等。针刀医学的出现为治疗 颈椎病 开辟了一条新的治疗途径，被广泛应用在临床。 针刀既可以通过针刺手法起到针灸作用，又能在体内发挥切割、剥离等手术刀作用。由于切割、剥离时产生的损伤很小，不见创口，更无须缝合。 针刀医学认为，颈椎病的根本病因是动...
是一种常见病，由于颈椎内因、外因的变化，使颈椎及其周围的神经、血管发生病理改变而产生一系列症状。目前国内外医学界对 颈椎病 日趋重视。祖国医学经过了数干年实践，留下了大量的医学著述，其中也包含与颈椎病临床表现有关的理论及治疗经验。但由于历史的原因及理论体系的不同，未见颈椎病的专著。但古人经过大量的实践，细致的观察，详细地记录了和我们今天所述颈椎病的各型病变相...
1.头侧扳运动 (1)说明：此项运动是被动地拉长两侧的肌肉、韧带，充分拉开颈椎关节之间的缝隙， 颈椎病 有 肩痛 、 手麻 者可多做侧扳练习。 (2)动作要求：右手上抬，扶住头的左侧，颈部左侧肌肉放松，缓慢往右侧扳头，并稍停一会儿，然后往相反方向侧扳。左右各做10次。 2.头过屈运动 (1)说明：此项运动，能拉长颈后部、上背部肌肉的长度，使该部分肌肉得以伸展...
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