...仰后歪斜痫．艾灸三丸抵万金．腹痛难禁还泻血．亦将灸法此中寻．张口摇头并反折．速将艾灸鬼眼穴．更把脐中壮一艾．却是治疗最妙诀．（卓溪）肩井穴是大关津．掐此开通血气行．各处推完将此掐．不愁气血不周身．病在脾家食不进．重揉艮宫妙似圣．再加大指面旋...
...足厥阴肝经。脾统血液，肝藏血行气，肾藏精，三阴交最终归属于脾经，但是因为和另外两条经脉的特殊关系，所以经常按揉三阴交这个穴位，可健脾益血，调肝补肾，另外还有安神、促进睡眠的效果。 中午11点： 按揉三阴交健脾 三阴交是脾经的经穴。脾最大的功能...
...厌食、呕吐、便秘等均有效。（二）推拿疗法选穴：脾经、大肠经、小肠经、外劳宫、上三关、板门、内八卦。操作：旋推脾经200次；直推大肠200次；清小肠100次；揉外劳宫50次；推上三关100次；推板门100次；运内八卦按顺时针方向50次。按语：...
...天枢穴．在膻中两旁两乳之下．揉此以化痰止嗽．其揉法以我大食两指．八字分开．按而揉之．...
...鱼际是手太阳肺经的荥穴。掐揉鱼际，可调理肺气，清热利咽。经常掐揉之可预防邪气阻滞、经气不畅引起的发热、头痛、咳嗽、咯血、胸痛等症。针刺鱼际具有平喘作用。有人应用放免法测量哮喘发作病人与正常人血浆中环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷的浓度，发现前者血浆...
...□ 王金山 安徽省中医院 春困是因为气候转暖后，体表的毛细血管因舒展而需要增加血流量，这时脑组织的血流量就会相应减少，脑组织供氧不足，从而出现困倦、疲乏、嗜睡的现象。此时，按揉足五里，“春困”离你去。 足五里穴，位于人体的大腿根部内侧，当...
...中指远侧指间关节的掌面，以辅助中指。用食指作揉法时，食指伸直，以指尖端抵穴位上，其余四指作握拳状。每平揉一小圆周为1次。每穴位一般以50～120次为标准，约2～3分钟。但次数多少以病情轻重而定。更主要的是对主穴和配穴的时间，应有显著不同。...
...揉动30次，再换手同法操作。本法具有宽胸理气、宁心安神之功，多用于预防冠心病、气管炎、肺气肿发作，保持心肺功能正常。 (2)摩中脘：将一手大鱼际贴于中脘穴上，顺时针、逆时针方向环形摩动各30下，再换手同法操作。本法能促进胃蠕动，保持消化功能...
...呆滞、粗暴。 揉法是用指、掌、拳、肘在一定部位或经穴上，做柔和旋转运动。运动时，指、掌、拳、肘不要离开所接触的皮肤。揉法力度不宜过大，频率一般以每分钟50～90次为宜。以上两种方法具有舒筋活血、通络止痛、温脾健胃的作用。...
...针法多端，今以《素》、《难》为主。子者，阳也；午者，阴也。不曰阴阳，而曰子午者，正以见人身任督，与天地子午相为流通，故地理南针不离子午，乃阴阳自然之妙用孔。八法者，奇经八穴为要，乃十二经之大会也。言子午八法者，子午流注兼奇经八法也。神针...
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