春季要捂四个特殊部位_春季养生_【中医宝典】

...虽然已过惊蛰节气,但是寒意仍然很浓,老话说“春捂秋冻”,在此时节有些部位最需要“捂一捂”。 手腕 手腕处有心经的原穴——神门穴,而原穴是脏腑原气经过留止的部位,能够强化脏腑的功能。大家都知道心主管全身的血脉,通过输送气血来温暖全身,所以...

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失眠的临床表现及治疗_【中医宝典】

...伴发的症状有关因素,从而查明失眠的原因。新近发生的失眠常常是由当前的焦虑因素所引起;简单的对症措施不见效的失眠,往往是由严重的情感障碍引起(尤其是抑郁症);躯体疾病所引起者,有原发疾病的表现。 [治疗] 1.西医药治疗 首选安定类药物,如...

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走”落枕的小秘诀_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...失眠的主要症状表现是上床难以入睡,或早醒或中间间断多醒;或多梦、噩梦,似睡非睡;或通宵难眠。这样的睡眠状况,如果发生的时间不长,且白天其他不适症状不明显,也不影响工作、学习社会活动功能,可称失眠,但不能认为就是失眠症。 测测你是否失眠?...

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睡眠养生_中医养生_【中医宝典】

...橘香帮您安神入睡 良好睡眠有助于肝病康复 美丽在睡眠中绽放 女性应绝对禁止10个睡眠坏习惯 培养睡眠好习惯 秋分睡前八忌 神门、三阴交驱走失眠 如何合理午休? 上班一族 长假如何补觉 深睡眠秋冬养生要诀 失眠按劳宫 失眠调理三心得 睡饱觉...

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春分疏肝 旧疾复发_【中医宝典】

...失眠、痔疮等此时的多发病。 百草发芽,百病发作 春分故疾复发 春分是阴阳均分,同时阴气犹存,阳气渐盛的节气,其最大特点是阴阳平衡。春分之后,阴阳平衡可能被打破,故疾最易复发。这是因为从立春起,人体阳气开始从内脏向外走。随着阳气渐盛,大量...

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需要春捂的四个部位_部位养生_【中医宝典】

...手腕处有心经的原穴——神门穴,而原穴是脏腑原气经过留止的部位,能够强化脏腑的功能。 虽然已过惊蛰节气,但是寒意仍然很浓,老话说“春捂秋冻”,在此时节有些部位最需要“捂一捂”。 手腕 手腕处有心经的原穴——神门穴,而原穴是脏腑原气经过留...

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穴位介绍_中医针灸穴位_【中医宝典】

...,水火不济,心火内动,上扰心神者,加复溜滋阴清火,则心悸自安-368 6太溪:内裸高点与跟腱之间的凹陷中取之-330 7 安眠:风池穴(脑空后发际陷中)翳风穴(耳后下方陷中)连线的中点取之-585,配神门失眠多梦。 8 脚底:引睡 睡实...

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穴位介绍_【中医宝典】

...,水火不济,心火内动,上扰心神者,加复溜滋阴清火,则心悸自安-368 6太溪:内裸高点与跟腱之间的凹陷中取之-330 7 安眠:风池穴(脑空后发际陷中)翳风穴(耳后下方陷中)连线的中点取之-585,配神门失眠多梦。 8 脚底:引睡 睡实...

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经行失眠_【中医宝典】

...【概述】 每遇经前或经行失眠不安为主证,经后睡眠正常者,称为“经行失眠”。见于育龄期妇女。本病若治疗不当,失眠逐渐严重,甚至彻夜不眠可发展为精神异常。属中医的经行前后诸证。 【病因病理】 本病的基本病理是心脑失养和心肝火旺而致。 1....

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按摩九穴秋燥_秋季养生_【中医宝典】

...次,适用于阴虚体质偏于肺阴虚肾阴虚者。还可主治失眠,腹痛,肠鸣,腹胀,泄泻,便溏,月经不调,崩漏,带下,不孕,遗精,阳痿,遗尿等。 “热”三穴:合谷、曲池、液门 选择合谷、曲池、液门3个穴位,每日按摩,可以防止或减轻燥邪所造成的“热”象...

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