...穴位按摩法是直接在体表穴位上进行按摩，是常用的强身延年方法。 【概述】 穴位按摩法是直接在体表穴位上进行按摩，是常用的强身延年方法。具有强身延年作用的穴位分布在全身，具体应用时可根据每个人的身体状态，选择不同的穴位，施以不同的手法进行按摩...
...酶活性的变化，但对影响端粒酶活性的因素研究较少。2抗衰老中药及其作用机制2．1 抗氧化作用 正常代谢过程所产生的自由基如果能很快被机体防御系统所清除，不会造成危害，如不能完全被清除，则会使生物大分子遭到损伤，导致人体衰老，大量资料表明，自由基...
...那么，怎么样才能有效延缓衰老呢？其实坚持按摩足三里穴就可以帮助我们留住青春容颜。足三里穴是胃经的合穴，所谓合穴就是全身经脉流注会合的穴位，通过按摩，可以疏通经络，调和营卫，运行气血，促进机体的新陈代谢，协调脏腑功能，增强机体的抗病力，收到调...
...精油涂抹在女性小腹上，然后通过特殊手法进行按摩，通过刺激一些穴位，使“精油”透过皮肤表层渗入体内，激活脑垂体，促使卵巢分泌女性所需的雌激素及孕激素。这种方法号称：集护肤、美体、安神和调节内分泌等功能于一体”，能医治痛经，消除黄褐斑，推迟...
...中国是世界上老年人口最多、老龄化速度最快的国家。中国老年人口总数已达到1.6亿，占全国总人口的12%，并且仍在以每年3%的速度增长着，每年大约有800万人步入老年行列……在日前召开的“抗衰老工程”启动仪式上，中国老年保健协会会长李深用一串...
...今年70岁高龄的刘老汉，三年前听人说服用维生素E既能防病治病，又能养生保健，便开始服用该药。一段时间后，他自认为效果不错，便自行加大用量，由原来的每天1~2粒增加到每天3~4粒。不久前，他开始感到腹痛、头晕、浑身乏力。医生检查后发现，刘...
...脾胃、和中降逆之效，同时足三里还是足阳明胃经合穴，“合主逆气而泄”，合穴可用于治疗六腑病证，因此《针灸大全·灵光赋》又有“治气上壅足三里”之说。二穴伍用，功补兼施，能宽胸利膈、调畅气机、舒理脾胃、和中降逆，且操作简单，费用低廉，便于临床使用。...
...极大伤害。你不妨巧用双手，坚持以下的自我按摩法，相信能起到安全通便的作用。 1.推揉腰骶部 坐于床上，两手五指并拢，反手以掌根附于同侧的腰骶部，适当用力自上而下地推擦30～50次（图1），直至腰骶部发热。 2.按揉肾俞穴 同上坐姿，两手叉腰...
...中都能取得。如果需要选择抗衰老药物，一定要根据自身状况，掌握对症下药，适量使用的原则，并在医生的指导下服用，切不可滥服。 ...
...衰老和疾病的毒素。 腹部按摩能改善肠胃功能、增强肠蠕动、防治便秘。按摩的最佳时间是上床后。手法是这样的：躺在床上，双腿弯起来，腹肌放松，用一只手掌以掌心贴附肚脐，另一只手叠在上面。用下面手掌拇指以外的四指指腹，顺时针方向以画陀螺的方式轻轻边...
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