...画圆圈，重新回到乳房上方时不要停，往上推到锁骨处，重复30次。 推摩丰胸 丰胸第一步： 将双手分别四指并拢与大拇指分开。将四指贴于乳头上，向四同呈放射状按摩1分钟以上。需要注意的是，在按摩丰胸时动作一定要轻柔，绝不可用力过重，以免伤害肌肤。...
...，出现色斑的机会更会大大增加呢! 按摩不可过频。 按摩有助促进血液循环和新陈代谢，不过按摩不宜过频，每天按摩一次已经足够。每次约5分钟，而且按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快，因为按摩过度的话反而会加速肌肤老化，甚至产生色斑，不可不防。 ...
...便发出了不同的声音。其中声带的长短、厚薄、张力及弹性等对发音起着决定性的作用。老年人的喉粘膜萎缩，喉部的神经系统控制能力下降并且声带老化，声带及纤维数目减少使声带肌松弛弹性减低，运动能力差，因此出现音量变小、发音无力、音质下降，缺乏声音的...
...：维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，常长“痘痘”的姐妹们 应视其为“良友”，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量“经久不衰”。这些抗氧化物大多藏身于富含纤维的新鲜...
...胡萝卜素：维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，常长“痘痘”的姐妹们 应视其为“良友”，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量“经久不衰”。这些抗氧化物大多藏身于富含...
...胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，常长“痘痘”的姐妹们 应视其为“良友”，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量“经久不衰”。这些抗氧化物大多藏身于富含纤维的新鲜蔬果中，除了帮助 消灭...
...C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，常长“痘痘”的姐妹们 应视其为“良友”，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量“经久不衰”。这些抗氧化物大多藏身于富含纤维的新鲜蔬果中，...
...娇宠Ⅰ级： 亲爱的，你的呼吸机能，增加肺部的摄氧量是个很好的主意。试验表明，每天慢跑30-45分钟，大约坚持两个月左右，可以活跃胸腺的分泌，其中血清中的抗体水平可以提高20%，从而推迟免疫功能的老化。 “秀”美特护：越，越年轻 在专业...
...分钟。也可以用冷毛巾轻轻揩抹，使肌肤收缩。 （6）如果乳房过小，可用毛巾交替做冷敷和热敷，10分钟交替一次。 （7）如果乳房过大，则用冷水冲浴。 （8）如果乳房下垂，最好用沐浴头从乳房下部往上冲，并环形地按摩乳头周围，借以增加组织张力，使...
...由于老化及遗传原因使得眼部周围的肌肉松驰，让眼球往下掉，压迫到眼球下部的脂肪，造成脂肪往前突出，在视觉上就会看到下眼皮部位鼓出。...
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