...很多女性朋友在平时忙于工作、家庭，对自己的健康并不是很重视，就算有时候感觉到身体有不适，也不会引起足够的重视，往往在疾病比较严重的时候才急急忙忙的到医院接受治疗，下面我们一起看看关于盆腔炎的治疗与保健。 专家表示，盆腔炎主要是指的女性的内...
...亚健康”人群常来的地方。年近古稀的退休干部吴先生，坚持每星期一次全身保健按摩已3年有余，神清气爽。银川一中学生小朱打篮球不慎摔倒，大腿麻木酸痛坐不住，只好休学。经过几个疗程的按摩治疗，现已可以骑自行车上学了。某企业老总胡先生说，他整日繁忙劳累，...
...手也同身体一样需要锻炼和保健，其实每天只要很少的时间便可以。 A.增加手的循环，减轻手的疲劳的锻炼： 1.按摩手指时在手指的根部打圈至手指尖。<<中老年人如何自我保养？ 2.用一只手的两根手指夹住另一只手的一根手指，从指根部向指尖撸，可...
...腰部保健按摩可以舒筋通络，促进腰部气血循环，消除腰肌疲劳，缓解腰肌痉挛与腰部疼痛，使腰部活动灵活、健壮有力。 1、揉命门穴：命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，与前脐中（神阙穴）相对。右手或左手握拳，以食指掌指关节突起部（拳尖）置于命门穴...
...，一旦临证机触于外，巧生于内，手随心转，法从手出”。使手穴按摩既益于保健，又易于接受。三、手穴按摩的几个禁区。虽然手穴按摩保健治疗范围广泛，疗效颇佳，但也有一些禁忌症，下列几种情况应视为手穴按摩的禁区。1．孕妇。2．急性传染病。3．各种...
...成为保健按摩领域的“专家”，必须全面掌握与按摩有关的基础理论知识，如传统医学中的阴阳学说、脏腑学说、经络腧穴学说以及现代医学的解剖、生理和病理等知识。 让人忧虑的是，有些从业人员仅凭手法熟练就开展医疗按摩。在哈市经常接受按摩的市民中，约80％...
...也就消失了。所以，自我按摩可治疗多种病痛，以下介绍其中几种。 治腰痛：腰痛是种常见病、多发病，尤以中老年人常见，有的因扭伤，有的因血脉不通，也有的因某病入侵所致。无论哪种腰痛，只要按摩得当，均有疗效。方法为先取坐式，将双手搓热，然后分放两侧...
...自我康复能力，具有防病治病、养生保健之功效。为能达到预期的功效，进行足部反射区按摩时应注意以下几点： 1．饭前半小时及饭后1小时内不宜做按摩。 2．治疗时应避开骨骼突起处及外伤部位，以免挤伤骨膜。 3．老年人骨骼脆弱，关节僵硬，按摩时不可...
...而一接受按摩，这些不快感就会减轻或消失。如前文的这位老总即是个典型的例子。 难道说按摩也能使人上瘾？ 自上世纪50年代以来，按摩作为一种保健和治疗手段已得到广泛认可。前不久，美国医学家发现，按摩人员对患者进行面部、头部、手部及肩部作按摩时，...
...中国中医科学院广安门医院心理科在2008年汶川地震的心理救援实践中总结出一套“宁心安神保健按摩操”，该方法效果很好，并且简便易学，随时随地可操作，具有缓解紧张情绪、放松身心、改善睡眠等作用，深受灾民欢迎—— 揉太阳穴 太阳穴定位：在头两侧...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
