...取坐位，用拇指抹眼眶周围5分钟，再用中指指腹端按揉攒竹、睛明、承泣、瞳子髎、鱼腰、球后(眶下缘外1／4与内3／4交界处)、丝竹空穴各1分钟。 (2)取坐位，按上法内斜延长按揉睛明穴达2分钟；外斜延长按揉瞳子髎穴达2分钟；上斜延长球后穴按揉...
...三之二家兔的痛阈可提高一倍以上，究其作用原理，认为针刺合谷可使体内产生吗啡样物质，从而起镇痛作用。神门神门是手少阴心经的原穴。掐揉神门，可振作精神、安神益智、清心除烦，适用于失眠健忘、精力不济，易疲劳，阳痿不举者的保健。常揉之，增强记忆，...
...小儿面颊20～30次，注意用力应轻快柔和，或推摩前事先涂抹适量爽身粉。用食指揉迎香穴(鼻翼旁0.5寸)1 分钟，推擦胸背各3～5遍，按揉合谷穴(手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处)1分钟，揉外劳宫穴(握拳，中指尖下是也)100次。上法...
...便秘，这对老年人尤其需要。 腹部按揉的具体操作方法：一般选择在夜间入睡前和上上起床前进行，取仰卧位，双膝屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向，绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。按揉时，用力要适度...
...周于蕃曰∶揉以和之。揉法以手宛转回环，宜轻宜缓，绕于其上也。是从摩法生出者，可以和气血。可以活筋络，而脏腑无闭塞之虞矣。一、揉精宁。(穴注上)。治噎气，喘气，以二三百遍，气平为止。(周于蕃）一、揉版门。版门在大指鱼际上，揉之除气促气攻，气...
...此顺气生血之法也．天门即神门．乃干宫也． 肘．膀膊下肘后一团骨也．其法以我左手托小儿 肘．复以我右手大指叉入虎口．又以我将指管定天门．是一手拿两穴．两手三穴并做也．然必曲小儿手揉之．庶 肘处得力．天门虎口处又省力也．...
...两眼眶周围的攒竹、丝竹孔、瞳子髂、承泣、睛明穴，从眶上各穴轮流捏至眶下各穴重复5遍。 (3)微闭双眼，将双手示(食)指或中指指腹端正对睛中穴轻按于上眼皮上，向眼内、外角方向各揉动20次。 2．耳窍按摩法 耳是人体听觉器官，为肾之窍。按摩耳窍...
...三之二家兔的痛阈可提高一倍以上，究其作用原理，认为针刺合谷可使体内产生吗啡样物质，从而起镇痛作用。神门神门是手少阴心经的原穴。掐揉神门，可振作精神、安神益智、清心除烦，适用于失眠健忘、精力不济，易疲劳，阳痿不举者的保健。常揉之，增强记忆，...
...分钟；再用拇指指腹端按揉两下肢三阴交、太溪穴各2分钟。 (4)取俯卧位，家人用拇指指腹端点按背部两侧肝俞、胆俞穴各30下。 2．痰火壅结 (1)同胆火上炎型按摩疗法(1)。 (2)取仰卧位，家人用拇指指端点按膻中穴30下；再用中指指腹端按揉...
...呆滞、粗暴。 揉法是用指、掌、拳、肘在一定部位或经穴上，做柔和旋转运动。运动时，指、掌、拳、肘不要离开所接触的皮肤。揉法力度不宜过大，频率一般以每分钟50～90次为宜。以上两种方法具有舒筋活血、通络止痛、温脾健胃的作用。...
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