在分秒必争的社会，人们大多缺乏运动，所以容易有肚腩及 下身肥胖 。本食谱提供之营养菜单，可帮助有需要人士，效果可能不太显著，但每月约可减 4-5 磅。 早餐 A、麦皮一碗 脱脂奶一杯 B、 苹果 三个 清茶 一杯 C、 香蕉 二条 绿茶一杯 D、提子麦包一个 乌龙茶一杯 E、 粟米 片一碗 脱脂奶一杯 F、西梅五粒 脱脂奶一杯 G、麦包一个 西梅汁一杯 午餐...
...分，生用或羊油炒用；仙茅为石蒜科多年生草本植物仙茅的根茎，生用。 共同点：三者味均辛、甘、温，归肝、肾经。皆有补肾阳、强筋骨、祛风湿及降压之功效。可用于肾阳虚之阳痿、不孕、尿频等证，以及风湿诸痹证及高血压。因它们均偏温燥，故阴虚火旺者不宜使用。 不同点：巴戟天质较柔润，温而不燥，补而不滞，尚有益精作用，其强壮筋骨功效较佳，一般风湿痹痛少用；而淫羊藿温燥之性较...
...深二度烧伤，必须要进行一段时间的专门治疗，在接下来的2到3个月内齐秦将无法参与任何形式的公开演出及活动。” 从以上情况分析，齐秦应该接受的是火罐保健，因为火罐才需要明火，而且这位“操作不慎的保健师”极大可能采用的是酒精在玻璃罐内燃烧形成负压的方式为齐秦在拔罐，这种方式最大缺点就是有使病人出现烧伤的可能。这个事件使更多的人关注传统拔罐因历史原因遗留下的不足。 ...
传统医学减肥的方法是今人在经络脏腑学说上加以推理的临床运用，多采用泻法则寓意于抑制摄食功能，或调节脾胃亢进状态以达到减肥目的。 1、中阳亢盛者症状为体质 肥胖 ，胃纳亢进，善食多肌，面赤，苔多腻，舌质红，脉滑数。 治疗：清胃 泻火 。 取穴：饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。 操作：减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴（耳屏前面中点，外鼻穴...
火罐在使用时应注意罐口不可过热，以免 烫伤 皮肤。 是用火在罐内燃烧、形成负压，使罐吸附在皮肤上的方法。在使用时应注意罐口不可过热，以免烫伤皮肤。操作方法如下： 1．闪火法 ：是用镊于夹住燃物，点燃并使火在罐内绕1～3圈后，将火退出，快速将罐吸附于皮肤上。此法因罐内无火，比较安全，是临床中最常用的方法之一。 2．投火法 ：是用易燃的纸片或 棉花 ，以火点燃后...
人类 肥胖 的病因迄今尚未阐明，有若干因素需要考虑，如遗传、 神经系统 、饮食生活习惯、 代谢 紊乱。特别是能量供需失调，以及 内分泌 调节功能失常等。具体发病机制是一致的，即饮食能量入量多于机体消耗量，形成过剩，过剩的能量以脂肪形式储存于机体， 脂肪组织 增多，形成肥胖。 一、 遗传因素 肥胖常与遗传有关。据统计，双亲体重正常其子女肥胖发生率为10％；双亲...
蜂蜜 含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。 第一类功效：使皮肤光洁、细嫩 蜂蜜 美容小秘方1：蜂蜜+水 蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。 蜂蜜美容小秘方2：蜂蜜+醋 蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次...
火罐疗法，是祖国医学遗产之一，在我国民间使用很久了。晋代医学家葛洪著的《肘后备急方》里，就有角法的记载。 所谓角法，是用挖空的兽角来吸拔脓疮的外治方法。 唐代王焘著的《外台秘要》，也曾介绍使用竹筒火罐来治病，如文内说：“……取三指 大青 竹筒，长寸半，一头留节，无节头削令薄似剑，煮此筒子数沸，及热出筒，笼墨点处按之，良久，以刀弹破所角处，又煮筒子重角之，当出...
...等地亦产。天然牛黄产量很低。我国 牛胆 结石形成率仅为0.68％。人工牛黄，即人为制造的牛胆炎症而形成的结石。现多为人工合成的牛黄。 牛黄的功效：牛黄味苦、甘，性凉。功效：清热 解毒 ，清心开窍，豁痰定惊， 中风 痰迷，惊痫 抽搐 ， 癫痫 发狂，咽喉肿痛， 口舌生疮 ， 痈 肿 疔疮 。清心，豁痰，开窍，凉肝，息风。 牛黄的作用：解热和消炎、镇静、镇惊。 ...
...济南军区政治部门诊部士官、卫生员李树喜所作的《推拿加走罐治疗坐骨神经痛》的学术报告，博得与会专家的好评。 李树喜出身于中医世家，从小就掌握用拔火罐治疗疾病的医术。他1993年入伍后，通过学习新知识、新医术，对传统拔火罐医术进行了深入探讨，先后在10多种军内外医学刊物上发表学术论文26篇。与此同时，他针对拔火罐治病由于受治面小、不利于疏通经络等弊端，经过反复实...
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