...随着环境污染加剧，过敏性疾病越来越常见，抗过敏药物（主要是抗组胺药物）的使用也越来越广泛，包括苯海拉明、扑尔敏、赛庚啶等，不过长期服用这些药物的患者要注意了，这些药物可能导致便秘。 原来，抗组胺药物具有抗胆碱能的作用，具体地说，就是这种...
...同时按摩大腿，以便放松肌肉，刺激血液循环，让更多的氧气进入肌肉中，缓解脚部和小腿的肿胀。 二、头痛 研究证明，体内的压力激素越高，患头痛的可能性就越大。如何缓解令人烦躁的头痛呢？ 1.做个头部按摩 取2滴薄荷油和2滴薰衣草精油，将它们与一茶匙...
...进入肠道后会形成磷酸钙，这些钙盐很难被吸收，并抑制肠道蠕动，可能会引起便秘。尤其对老年人或饮食中缺乏膳食纤维的人而言，这种情况较为多见。 专家建议在补钙时喝点酸奶，它含有的乳酸和钙结合，能促进钙质吸收。酸奶还含大量活性乳酸菌，可促进胃肠蠕动...
...股神经损伤时高位损伤表现为股前内侧及小腿内侧感觉丧失。低位损伤，可为单纯隐神经伤，表现小腿内侧感觉障碍。股神经来自腰丛，沿髂肌表面下行，穿腹股沟韧带并于其下3-4cm股动脉外侧分成前、后两股，支配缝匠肌、股四头肌，皮支至股前部及隐神经支配...
...酸菜、食醋食品有缓解疼痛作用。 三、经后预防痛经 另外，女性朋友在经期前或者后，都应做好预防痛经的准备，尽可能多吃些蜂蜜''香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。而且痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食。 以上的三点就是关于缓解痛经...
...粥是老人喜爱的食品，而配用中药熬制的药粥对老年人习惯性便秘的缓解是很有帮助的。我们在多年的临床诊疗中，为便秘老人以粥调治摸索出一些经验和方法，便秘老人不妨一试。 桑椹３０克，糯米６０克，冰糖适量，煮粥服食。可养肝益脑，滋阴明目，润肠通便，...
...右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。 5、按揉三阴交(具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用)位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 按摩方法：用一侧手拇指指腹揉捻对侧三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手...
...小腿溃疡一般以40岁以上的患者为多见，多因长久站立或负重跌扑，以致脉络失畅，局部气血不行，影响下肢静脉的回流;或因下肢皮肤破伤，以及湿疹抓破等，导致湿热下注，气血凝滞经络。 好发于小腿下1/3的踝内侧。开始由于静脉曲张或静脉功能不全，局部...
...便秘是指大便次数减少，排便间隔时间过长，粪质干结，排便艰难；或粪质不硬，虽有便意，但便出不畅，多伴有腹部不适的病证。 引起病变的原因有久坐少动、食物过于精细、缺少纤维素等，使大肠运动缓慢，水分被吸收过多，粪便于结坚硬，滞留肠腔，排除困难。...
...股神经损伤高位损伤表现为股前内侧及小腿内侧感觉丧失。...
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