...们最喜爱的水果之一。它不仅酸甜可口，营养丰富，更有很高的药用价值。 现代医学研究认为，秋季进补眼睛宜多吃柑橘类水果。叶黄素属于“类胡萝卜素”，它在秋季的时令柑橘类水果和新鲜绿色蔬菜中含量较高。据眼科专家研究，叶黄素对视网膜中的“黄斑”有重要保护作用，如果缺乏叶黄素，则容易引起黄斑退化与视力模糊。有鉴于此，营养学家建议，秋季宜每天多吃柑橘类水果，防止视力退化。
...世界知名企业爱立信、麦当劳的总裁相继猝死于心脏病，一时间，心脏猝死问题成为社会焦点，并再次给中年人敲响了健康警钟。怎样避免悲剧的发生？如何维护好心脏？日前，记者就此话题采访了相关心血管专家。 ◆压力过大，中年人心血管濒危解放军总医院心内科智光教授指出，心脏血管、呼吸系统、中枢神经系统疾病、代谢障碍、药物、酗酒、出血、过敏及中毒均可导致猝死，其中以心血管疾病居...
...都应及时治疗处理。 13.防止疾病损害肾脏 有些疾病，例如变态反应性紫癜，系统性红斑狼疮，大量脱水，失血等，都可以损害肾脏，当发生这类疾病时，除了及时治疗外，还要加强保护措施。 14.防止药物对肾脏损害 药物进入人体后，多数要进入血液后才能发挥作用，这些药物经过体内代谢过程，都可汇集于肾脏排除体外，使肾脏容易受到药物的损害。因此，对肾脏有损害的药物不宜乱用。
...，馨香之盛于鼻，谁是铁汉，心不为之动也？”他从制约相火出发，把节制食欲放在重要的位置，他说，饮食之欲，于身尤切。因此十分注意食物的选择，以顾护脾胃。 脾胃畅达养生之本 丹溪指出，胃气者，清纯冲和之气也，人之所赖以为生者也。人之阴气依胃为养，保养脾胃，化源不绝，阴精方有所本。他说：“胃为水谷之海，多血多气，清和则能受；脾为消化之气，清和则能运。”在饮食摄养上，...
...可与 枸杞子 同煮粥食。 此外，动物肉类、 鸡蛋 、骨髓、黑 芝麻 、 樱桃 、 桑椹 、 山药 等也有不同程度的补肾功效。 二、平时怎么保护好肾： 谁要想健康长寿，必须要有一个健全的功能良好的肾脏。肾脏非常娇嫩，对许多毒物敏感性强。因此首先在上要注意，不要过多的进食高蛋白、高钠饮食，蛋白质每日每公斤体重1。5~2克已足够常人健康的需要。水也不要喝得太多，每...
牙齿 就像反映人体肾脏的一面镜子，拥有健康的牙齿，说明我们有旺盛的精力。同时，牙齿对我们的健康又有很重要的影响，所以我们要好好地保护我们的牙齿，尤其要重视养肾对护齿的重要性。 “齿者，肾之标，骨之本也。”叶天士在《温热论》中也明确地说：“齿为肾之余，龈为胃之络。” 牙齿是人体最重要的器官之一，也是人体健康的重要标志。 肾精能够生髓，而髓能养骨，故肾精充盛则骨...
...汤类;对呕吐剧烈者，停止进食一两餐未尝不可，以利于胃肠功能更快恢复。恢复后，可适当增加营养，包括一些高蛋白、高营养的食物，但必须有“度”。因为放疗极易损伤人体津液，故放疗的病人，可适当加点 银耳 、 百合 等滋阴之品，作食疗饮用。 (2)放化疗期间的中药也必须有所调整。在放化疗时，仍要以护胃、和胃为前提，如病人反应较剧，不妨停止汤药两三天，利于胃肠“休整”。
日前，广州中医药大学中山附属医院的郭聂涛和中山大学第五附属医院的科研人员，在共同开展的应用中药 红花 在较高浓度时降低红细胞C3b受体花环形成率，在较低浓度时则起升高作用。
...3瓣大蒜，最好是未经加工或未除蒜味的大蒜，这对 冠心病 有预防作用。 补 人参 不如吃大蒜－大蒜这一神奇而古老的药食两用珍品，被称作“健康保护神”。世界上首家大蒜研究所就在德国，它的宗旨就是向全世界人民宣传吃蒜的学问。 海产品：能够降低胆固醇，但吃鱼时，要限制 玉米油 、葵花子油和 豆油 的摄入，因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。 纤维类食物：纤维与降低胆...
李氏云∶背疽之方虽多，得效者殊少，今择用验者录之，庶不致误人。如 护心散 ，凡有疽疾，早进数服，使毒瓦斯外出，而无 呕吐 之患。否则咽喉 口舌生疮 ，或黑烂如菌。若疮发四五日之后，宜间用别药治之。 〖愚按〗 护心散 乃解 金石 发疽之药，若 发热 肿作渴，饮冷而呕者，宜用；若发热 肿作渴，饮汤而呕者，不宜用。若 脾虚 停痰，或寒邪内侵，或痛伤脾胃，宜用 六君...
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