在1982年的第5届国际运动 生物化学 会议上， 运动性疲劳 定义为：“机体的 生理 过程不能持续其机能在一特定水平或不能维持预定的 运动强度 。”力竭是 疲劳 的一种特殊形式，是在疲劳时继续运动，直到 肌肉 或器官不能维持运动，即为力竭。 运动性疲劳的原因 肌肉 运动能力下降是 运动性疲劳 的基本标志和本质特性。自本世纪以来，研究人员从不同的角度对运动性疲...
长期处于紧张状态下，导致身体处于 疲劳 的 亚健康 状态，严重的形成 紧张性 睡眠障碍 。 紧张性疲劳的原因 紧张性疲劳 的产生，主要是遇到紧急情况时，人体内受 生理 条件反应，会产生大量的 乳酸 ，甚至形成蓄积，一旦出现乳酸的大量蓄积，就会导致 大脑 神经 受刺激而产生紧张性疲劳。 紧张性疲劳的诊断 疲劳 测试中，正常范围60-80，超出80为疲劳。可有精...
情绪性疲劳 是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体 生化 方面的变化，中枢局部 神经细胞 由于持续 紧张 而出现抑制，致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪。 情绪性疲劳的主要表现为行为的改变。人体的各个部位，从中枢大脑皮层 细胞 到 骨骼肌 基本收缩单位都能产生 疲劳 。 情绪性疲劳的原因 产生心理性 疲劳 的原因有多种， 生...
【药用】本品为十字花科植物 荠菜 的带花、果的全草。 【 性味 与归经】甘、淡，凉。入肝、胃经。 【功效】 止血 ，降压， 清热利湿 。 【临床应用】1.用于 血热妄行 所致的各种 出血 本品具有 凉血止血 作用，对血热妄行所致的 咯血 、 呕血 、 便血 及 妇女崩漏 等症，常配合 侧柏叶 、 旱莲草 等同用。 2.用于 高血压 。 荠菜花 有降压作用，常...
...滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。 做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。 针对面容黑黯：栗子白菜煲 养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。 针对皮肤粗糙：笋烧海参煲 ...
疲劳综合征 即是 慢性疲劳综合征 。 慢性疲劳综合症 最常见的叫法是Chronic Fatigue Syndrome（简称CFS）。 有人也把它叫做 肌痛 性 脑脊髓炎 (Myalgic Encephalomyelitis, 简称ME）或者慢性疲劳 免疫功能 紊乱综合征 （Chronic Fatigue Immune Dysfunction Syndrome...
听觉疲劳 (auditory fatigue)：即较长时间停留在强 噪声 环境中，听力明显下降, 听阈提高超过15dB~30dB，离开噪声环境需数小时甚至数十小时听力才能恢复，称听觉疲劳（暂时性听阈上移，temporary threshold shift, TTS)。 症状查询专题 点击部位名称可查询更多相关疾病 全身 败血症 抽搐 创伤 低血压 恶寒 发热...
主要原料： 枸杞 30克，南枣10个， 鸡蛋 2个。 制作方法： 枸杞、南枣加水适量文火炖1小时后，将鸡蛋敲开放入，再煮片刻成荷包蛋。吃蛋喝汤。 效用说明： 对慢性 肝炎 、 肝硬化 病人的肝肾亏损、 脾胃虚弱 ，有滋补强壮作用。
在我国民间有这么一句俗话：“春来荠菜胜羔豚。”但是，实验表明，荠菜的提取物醇有类似催产素一样的令子宫收缩的作用，煎剂灌胃具有同样的作用。如果孕妇食用荠菜，很容易导致妊娠下血或胎动不安，甚至导致流产。所以，春季孕妇忌食荠菜。
阳春三月，正是采 荠菜 的好时候。在田野、路旁、庭院，到处可以见到野生的 荠菜 。荠菜虽是野菜，却含有丰富的营养成分。它的蛋白质含量每公斤为42．4克，在叶菜、瓜 果类 蔬菜中数一数二；它的 胡萝卜 素含量与胡 萝卜 不相上下；维生素Ｃ的含量远远高于柑桔。而且它还富含各种无机盐，因此荠菜越来越受到人们的钟爱。 荠菜古称“护生草”，民谚有云：“三月三，荠菜当 ...
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